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寶寶有哪些錯誤的睡覺方式?

2015-08-31 16:00:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:寶寶的睡姿是否正確,直接影響其生長發(fā)育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡,殊不知這種睡姿并不安全,因為寶寶的口鼻易被阻塞,會引起呼吸困難,甚至窒息而死,稱為猝死。

含著乳頭睡覺,寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規(guī)律的進食方式,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良;再者,寶寶呼吸不暢,導致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,還會影響寶寶牙床的正常發(fā)育,易生蛀牙。

寶寶有哪些錯誤的睡覺方式?

寶寶有哪些錯誤的睡覺方式?

睡眠對孩子有哪些影響?

對小寶寶來說,睡眠直接影響著身體健康和生長發(fā)育。在睡眠中,體內分泌出一定的生長激素,能夠促使寶寶長高。

如果睡眠不好,生長激素分泌就會減少,影響寶寶發(fā)育,因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠。

寶寶有哪些睡眠是錯誤方式?

1、搖著寶寶睡

當寶寶哭鬧不愿入睡時,一些性急的媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖,晃一晃,或者把他放在搖籃里搖來晃去。其實,這樣入睡有一種潛在的危險。由于小寶寶的大腦尚未發(fā)育完全,搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動,造成腦部小血管破裂,顱內出血,輕者智力減低,嚴重者肢體癱瘓,甚至死亡。即便沒有發(fā)生以上情況,也會讓寶寶養(yǎng)成不搖晃就不能入睡的壞習慣。

2、和寶寶同床睡

一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產(chǎn)生“戀母”心理,形成依賴思想,缺乏獨立自主的能力,甚至于上學了仍要媽媽陪睡;而且,如果媽媽睡姿不好,睡熟后在床上翻來覆去,不小心壓住小寶寶的面部,就有可能造成寶寶窒息死亡的“慘劇”。有些媽媽則出于母愛,喜歡摟著寶寶睡覺。可是,被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣,而是吸入了媽媽呼出的廢氣,這對寶寶的身體健康很不利。此外,摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動,難以伸展四肢,影響血液循環(huán)和生長發(fā)育。

3、讓寶寶晚睡

一些家長有晚睡的習慣,受其影響,寶寶也養(yǎng)成了晚睡的習慣。但是,由于生長激素的分泌高峰是在夜間22~24點,如果晚睡,寶寶體內的生長激素的分泌勢必減低,身高便會受到影響;晚睡還會造成睡眠不足,影響正常的生活。因此,你應該以身作則,培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習慣。

4、臥室亮燈睡

有的家長習慣晚睡,喜歡把燈開得很亮,這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環(huán)境的適應能力很差,如果夜間燈火通明,寶寶的睡眠時間就會縮短,影響生長激素的分泌,生長發(fā)育也會受到抑制。

5、寶寶俯臥睡

寶寶的睡姿是否正確,直接影響其生長發(fā)育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡,殊不知這種睡姿并不安全,因為寶寶的口鼻易被阻塞,會引起呼吸困難,甚至窒息而死,稱為猝死。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿,但后來發(fā)現(xiàn)這種睡姿導致嬰兒發(fā)生窒息猝死的機率增加,現(xiàn)在都提倡采用側臥睡姿。

6、寶寶蒙頭睡

尤其是冬季,怕寶寶受涼,媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的。然而,嬰幼兒新陳代謝遠比成人旺盛,被子內的濕度又高,以致寶寶大汗淋漓,容易發(fā)生虛脫和呼吸不暢,引發(fā)“焐熱綜合癥”。

7、含著乳頭睡

含著乳頭睡覺,寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規(guī)律的進食方式,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良;再者,寶寶呼吸不暢,導致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,還會影響寶寶牙床的正常發(fā)育,易生蛀牙。

8、嚇唬寶寶睡

有時為了讓寶寶盡快入睡,媽媽常常采用嚇唬的辦法,“如果不睡覺,大灰狼就會來”等等。其實,這樣做反而會讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到強烈刺激,使他根本不能入睡或者入睡不安穩(wěn)。況且,寶寶受到恐嚇后,即便是睡著了也有可能做噩夢,睡眠質量大打折扣。

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