現(xiàn)在很多的孩子非常地喜歡看電視，但是家長(zhǎng)朋友你們知道嗎？看電視對(duì)孩子的影響有多大，下面我們一起來(lái)了解一下。

孩子看電視的危害

大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受限：看電視不同于看書，后者可以促進(jìn)發(fā)育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動(dòng)接受的行為，會(huì)阻礙孩子體會(huì)真實(shí)的世界，限制其想象力。3歲前，大腦發(fā)育應(yīng)完成約80%。經(jīng)常看電視會(huì)延緩大腦發(fā)育，且這一影響是不可逆的。

睡不好、不長(zhǎng)個(gè)：褪黑素和睡眠質(zhì)量緊密相關(guān)，對(duì)青春期發(fā)育調(diào)節(jié)也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長(zhǎng)個(gè)。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)抑制褪黑素分泌。如果連續(xù)1周不看，孩子體內(nèi)的褪黑素水平能上升30%。

對(duì)于閱讀的影響：看電視是右腦處理的方式，主要是圖片的辨識(shí)。習(xí)慣性看電視已證明對(duì)于閱讀的分析式思維及程序有對(duì)立的影響。電視的速度讓小孩容易分心，降低了他們專注在印刷字體的能力。閱讀時(shí)復(fù)雜的眼睛移動(dòng)需要借由練習(xí)來(lái)發(fā)育。

對(duì)于習(xí)慣性看電視的孩子而言，他們的眼睛肌肉被訓(xùn)練成盯在固定的一點(diǎn)上，閱讀對(duì)他們的眼睛而言變成一種不自然的負(fù)擔(dān)。如果我們想要讓孩子無(wú)約束的長(zhǎng)大成人，他們不僅需要發(fā)展出讀、寫、分析思考的能力，更需使用讀、寫、思考來(lái)發(fā)展出對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)。

容易導(dǎo)致自閉癥：寶寶的頭腦還處在正在發(fā)育的狀態(tài)，尤其對(duì)于2歲以下的小孩，長(zhǎng)期看電視會(huì)對(duì)他們的頭腦產(chǎn)生極大的破壞作用。當(dāng)寶寶的思考能力亟需挖掘的時(shí)候，看電視會(huì)讓他們被動(dòng)地關(guān)注屏幕，電視中的內(nèi)容會(huì)徹底摧毀寶寶的主動(dòng)思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會(huì)出現(xiàn)自閉的傾向，他們不喜歡和周圍的人交流，只想生活在電視提供的想象中。

如何控制孩子看電視時(shí)間

1、不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。

2、2歲以上幼兒每天看電視時(shí)間應(yīng)控制在1-2小時(shí)。

3、電視節(jié)目應(yīng)適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節(jié)目應(yīng)有利于兒童發(fā)展語(yǔ)言和社交技巧。

4、將看電視當(dāng)成一種特權(quán)或獎(jiǎng)賞。孩子做完閱讀任務(wù)、家庭作業(yè)或者指定任務(wù)后，才允許看電視。

5、選定孩子看的電視節(jié)目，節(jié)目一結(jié)束，立即關(guān)電視。

6、選擇有利于培養(yǎng)孩子善良、責(zé)任感和合作等正面價(jià)值觀的電視節(jié)目。

7、與孩子一起看電視，看完節(jié)目之后再與孩子一起討論電視內(nèi)容。為孩子解釋其中不理解的內(nèi)容，了解卡通人物與現(xiàn)實(shí)生活的差異，讓孩子認(rèn)識(shí)真善美。

如何有效地利用電視節(jié)目

1、控制時(shí)間。

2歲以前的嬰兒盡量不看電視，如果實(shí)在沒(méi)辦法要看，盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時(shí)間也最好不超過(guò)30分鐘。

2、選擇合適的節(jié)目。

對(duì)于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉(zhuǎn)換比較慢的節(jié)目。“小小愛(ài)因斯坦”介紹數(shù)字、介紹水這些節(jié)目，畫面轉(zhuǎn)換就比較慢。這樣的節(jié)目，對(duì)孩子的注意力和邏輯理解，不會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。

同時(shí)，選擇一些沒(méi)有情節(jié)性的節(jié)目。比如，“邦尼（紫色的恐龍）和朋友們”這樣的節(jié)目，每一集有一個(gè)主題，但是以唱歌和游戲?yàn)橹鳎楣?jié)性不是很強(qiáng)。比如，“托馬斯和他的伙伴們”，畫面上，人都是靜止的，只有火車是動(dòng)態(tài)的，這樣的畫面變化比較慢，而且每一個(gè)故事非常短。變化緩慢的畫面，簡(jiǎn)短的故事，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，也是比較合適的。