嬰兒怎樣吹空調(diào)最健康

1、限定使用時間，定時給居室通風(fēng)換氣：即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些。

2、26℃-28℃比較合適：溫度不宜調(diào)得過低，26℃-28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。

3、空調(diào)房中護理要加強：在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時要加強對干燥皮膚的護理，出入空調(diào)房隨時給寶寶增減衣服。

4、寶寶進房前空調(diào)先降溫：在寶寶回家半個小時前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進入室內(nèi)，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

5、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房：每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應(yīng)能力。

6、充分利用空調(diào)的除濕功能：空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。

嬰兒吹空調(diào)的注意事項

夏季，嬰兒也是可以吹空調(diào)的，只是要適度，掌握好嬰兒吹空調(diào)所需要的注意事項，也就不用擔(dān)心夏季如何給寶寶一個涼爽的環(huán)境了。寶寶不同于大人，身體的體溫調(diào)節(jié)機制不完善，所以一般室內(nèi)空調(diào)的溫度低于室外6到7度左右既可以；如果室外溫度不高時，一般低于室外3到5度為宜，風(fēng)速也不要過強或?qū)@寶寶吹。在開空調(diào)時，應(yīng)先讓寶寶進入房間再打開，出去的時候則要等到房間溫度慢慢回升再出去，避免溫度差過大，寶寶適應(yīng)不了。

空調(diào)的一個降溫要求就是要在密閉的空間內(nèi)，所以空氣無法正常的流通，室內(nèi)的空氣會相對渾濁，細菌含量也會增多，所以寶寶在使用空調(diào)降溫的時候，要避免這個因素。空調(diào)不要一直開著，要將室內(nèi)的門窗都適當(dāng)?shù)拈_一下，不能總是關(guān)閉著，開空調(diào)的時候也至少要開一扇窗戶。

嬰兒時期是人體含水量最高的一個階段，但這時期寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，所以在干燥的空調(diào)房里水分的流失情況會更嚴(yán)重。家長要給寶寶定時補充水分，或者在室內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)小金魚或是水生植物，都是不錯的選擇，亦或者在室內(nèi)添加一個加濕器，保持空氣的濕潤。

寶寶待在空調(diào)房里，家長還要注意寶寶的保暖問題，特別是在寶寶午睡的時候，要給寶寶蓋好被子。如果寶寶有踢被子的習(xí)慣，家長更要格外的注意，防止寶寶睡著時受涼。

寶寶得了空調(diào)病怎么辦

夏日炎炎，吹空調(diào)能幫助降溫，當(dāng)寶寶長期在空調(diào)房里，身體抵抗力低，容易生病，這就是空調(diào)玻寶寶得了空調(diào)病怎么辦？

首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風(fēng)寒之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

溫馨提示：空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時就診檢查，警惕軍團菌病。

夏季駕車時也要防止寶寶患上空調(diào)病，帶寶寶駕車時，不要把車內(nèi)空調(diào)溫度開得太低，一般車廂內(nèi)外溫度差在7℃左右為宜。車內(nèi)開啟空調(diào)時，不要在車內(nèi)吸煙，不要讓孩子在開啟空調(diào)的車內(nèi)睡覺，如果寶寶睡著了，盡量將空調(diào)關(guān)閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內(nèi)溫度很高的車不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)先把熱氣排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗，開啟空調(diào)，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。