女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
雪蛤是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)圣品，尤其是對(duì)于女性來說，服用雪蛤可有抗衰養(yǎng)顏的作用，但是并非每個(gè)女性都適合服用雪蛤，雌激素過高的女性尤其要小心。
雪蛤中含有活性多肽，可以促進(jìn)人體膠原蛋白的合成。加之，雪蛤泡發(fā)后可釋放出豐富的膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核酸等物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分與人體具有較好的親和力，極易被人體吸齲服用之后可以使女性的皮膚變得光滑細(xì)膩，充滿彈性。因此，有些年輕女性也在服用雪蛤。
但是專家認(rèn)為，雪蛤雖有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏的功效，但是它含有雌激素，過度進(jìn)補(bǔ)將造成雌激素?cái)z入過量，會(huì)加劇內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致乳腺異常增生，增加癌變幾率。因此，雪蛤不宜多吃。尤其是本身雌激素水平過高，或消化能力較弱的女性更不適宜服用雪蛤。因?yàn)榻?jīng)常服用雪蛤，易引起雌激素水平增高，容易誘發(fā)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等。
除此之外，專家還提醒，雪蛤除了富含雌激素外，還比較難消化，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。年輕人工作壓力大，有些人內(nèi)分泌失調(diào)，如果吃雪蛤后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等癥狀，就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段時(shí)間后，感覺乳房脹痛，也應(yīng)到醫(yī)院檢查一下激素水平。而長(zhǎng)期吃雪蛤的女性，應(yīng)該定期去醫(yī)院檢測(cè)激素水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
另外，剛剛患上感冒的患者，脾虛、腸胃不舒服的患者都不宜食用。所以，食用雪蛤之前最好咨詢一下醫(yī)生。
