冬季空調(diào)取暖慎防寒包火感冒
冬季空調(diào)取暖慎防寒包火感冒
近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒藥之后，咳嗽并沒有好轉(zhuǎn)，而且還出現(xiàn)了便秘和口臭的問題，這是怎么回事呢后來經(jīng)過了醫(yī)生的診斷之后，發(fā)現(xiàn)這名患者患上的是外寒內(nèi)熱型感冒，也就是我們常說的“寒包火”。這種類型的感冒在冬季是非常常見的，服用溫寒的藥物反而會加重感冒的癥狀，應(yīng)該以清熱解毒為主。
冬季的時候，經(jīng)常使用空調(diào)取暖的人，又不注意補水，飲食上經(jīng)常食用燥熱的食品，導(dǎo)致體內(nèi)因熱邪犯肺而導(dǎo)致熱性感冒，同時這類人群有可能因為接觸了外界的冷空氣，一時無法適應(yīng)而出現(xiàn)寒熱交加。所以這種類型的感冒表面上是因為受寒而感冒，但是實際上體內(nèi)卻是非常的“熱火朝天”。所以建議冬季的時候使用空調(diào)也應(yīng)該有所注意，室內(nèi)外溫差不能太大。
患上“寒包火”怎么辦呢
感冒初期的時候，應(yīng)該用生姜或者大蔥的白莖煎湯服用。或者多喝些熱湯、熱粥等促進(jìn)身體出汗，可以驅(qū)散體表的寒邪，又可以讓體內(nèi)的火熱隨著汗液而排出體外。感冒情況比較嚴(yán)重的話，可應(yīng)該服用感冒清熱沖劑、感冒軟膠囊等中成藥，散外寒清內(nèi)熱。
部分的感冒患者會有較為嚴(yán)重的嗓子疼、咽喉疼痛、口臭的癥狀，所以一旦感冒就開始猛吃清火的藥片，但是卻完全的忽視了畏寒、鼻塞、流涕的寒象，結(jié)果是在無法驅(qū)散體表的寒邪，體內(nèi)的熱又沒有可以宣泄的出路，導(dǎo)致形成了持續(xù)高燒不退的現(xiàn)象。
推薦生姜茶的做法
取新鮮的生姜一塊，每次使用幾片即可，切成條狀，然后放進(jìn)茶壺里，加入足夠的清水，一同煮開，煮出姜味之后即可趁熱飲用。最后在飯后飲服，有發(fā)汗解表，溫肺止咳的功效，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。
