“拉鋸”刷牙，孩子牙面鋸出深溝

今年4歲的明明，從2歲半開始就能自己刷牙了。昨天，在大光路小學(xué)南京市口腔醫(yī)院舉辦的“好口腔”健康行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，明明的奶奶抱著孫子坐在醫(yī)生面前，忍不住夸贊孩子能干。

聽了孩子奶奶的介紹后，專家也是吃驚不已，便用口腔鏡查看孩子的牙齒。除了有一顆窩溝齲外，沒有發(fā)現(xiàn)壞牙。但牙齒表面和牙床上一道道深溝卻讓專家納悶不已。于是，專家便問孩子平時(shí)怎么刷牙。“就是這樣來來回回刷。”奶奶就用手比畫著說。專家一聽明白了：奶奶所說的刷牙，就是像拉鋸子一樣在牙齒上橫著來來回回地刷。“這樣鋸下來，難怪牙齒表面被刷出了一道道溝。”該院預(yù)防保健科主任龔玲說，這個(gè)孩子牙齒表面出現(xiàn)深溝家長(zhǎng)是要負(fù)責(zé)的，因?yàn)闆]有指導(dǎo)孩子正確刷牙，才出現(xiàn)了刷壞了牙的現(xiàn)象。

孩子過早獨(dú)立刷牙不是“能干”

“培養(yǎng)孩子獨(dú)立性可以理解，但在刷牙問題上，不宜過早強(qiáng)調(diào)獨(dú)立性，家長(zhǎng)應(yīng)該多點(diǎn)耐心。”對(duì)于寶寶獨(dú)立刷牙的現(xiàn)象，專家不以為然。

龔玲表示，3歲以后的孩子模仿能力很強(qiáng)，此時(shí)，孩子對(duì)刷牙會(huì)感到新鮮有趣。家長(zhǎng)應(yīng)趁機(jī)耐心教給孩子正確的刷牙方法，幫助并鼓勵(lì)他們逐步養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。但3歲以下幼兒還不能自己獨(dú)立完成牙齒清潔，需要由成人幫助刷牙;3至5歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干凈。等到孩子5歲后，才可以獨(dú)立刷牙。

“遺憾的是，在這個(gè)問題上，超過八成的家長(zhǎng)都犯了同樣的錯(cuò)誤，在刷牙問題上過分強(qiáng)調(diào)孩子獨(dú)立性。”龔玲介紹，調(diào)查顯示，家長(zhǎng)主動(dòng)指導(dǎo)小孩子刷牙的只有12%，88%的家長(zhǎng)在孩子刷牙時(shí)甩手不管，直接導(dǎo)致很多孩子的刷牙是無(wú)效刷牙，除了時(shí)間短，次數(shù)少之外，刷牙時(shí)無(wú)法做到“面面俱到”，很多只在牙齒的外面和牙床上刷一下，牙齒背面成了盲區(qū)。

九成孩子刷牙1分鐘搞定

昨天的現(xiàn)場(chǎng)，記者看到專家?guī)硪粋€(gè)圓錐形的漏斗，里面裝滿的沙子不斷地從下面的小口往下漏。“沙子從漏斗里漏干凈了，整個(gè)過程是3分鐘，也就是科學(xué)刷牙的時(shí)間。”龔玲介紹，正常刷牙的時(shí)間一次應(yīng)該不少于3分鐘，但調(diào)查顯示，孩子們的刷牙平均只有1分鐘，有些孩子刷牙完全是走個(gè)過場(chǎng)，在牙齒上隨便“逛一圈”，就完成任務(wù)了。

八成孩子只有早晨刷牙

除了刷牙時(shí)間不夠，早晚兩次刷牙，也僅有20%的孩子能做到，80%的孩子只在早晨起床后刷一次牙，睡前刷牙被拋到了腦后。

“這恰恰是要不得的，”龔玲主任介紹說，因?yàn)槿嗽谒螅僖悍置跁?huì)減少，而唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細(xì)菌作用下很快就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細(xì)菌產(chǎn)生的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒。她說，小孩子齲病高發(fā)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)8成小朋友都有齲病，晚上不刷牙是一個(gè)重要的原因。

寶寶6個(gè)月，家長(zhǎng)就應(yīng)幫助刷牙

除此之外，還有很多家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶太小不宜刷牙，一直到四五歲才正式開始。對(duì)此，龔玲表示，從孩子出生起，媽媽可以用消毒的紗布蘸清水給寶寶清理口腔，寶寶養(yǎng)成習(xí)慣后，就不會(huì)對(duì)刷牙產(chǎn)生抗拒了，這樣做也對(duì)寶寶的牙齦起到按摩的作用。一般情況下，寶寶6個(gè)月起開始長(zhǎng)出第一顆牙齒，這時(shí)寶寶就要開始刷牙了。寶寶刷牙的正確方法是：順著牙齒的長(zhǎng)勢(shì)洗刷。當(dāng)寶寶抗拒刷牙時(shí)，家長(zhǎng)可以向他灌輸口腔方面的知識(shí)，或者購(gòu)買卡通杯、卡通刷牙，或是家長(zhǎng)和寶寶一起玩親子游戲，吸引寶寶刷牙的興趣。在3歲前，家長(zhǎng)可用清水或鹽水清洗，3歲后可以選用兒童牙膏刷洗，使用軟毛保健牙刷，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面成45度角，原位水平顫動(dòng)，然后順著牙縫豎刷，讓牙齒的各個(gè)部位都被刷到。