懷孕一個(gè)月所指的時(shí)間是從最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，第一周基本是月經(jīng)期間，第二、第三、第四周可能是準(zhǔn)媽媽受孕的時(shí)間。

第1周懷孕要點(diǎn)

大家所說的“十月懷胎”，是從末次的月經(jīng)的第一天開始算起的，因此，排卵前兩周實(shí)際上是為卵子的受精準(zhǔn)備的兩周。這兩周一定要夫妻兩個(gè)人身心都維持最佳狀態(tài)，這也是能夠孕育一個(gè)健康寶貝的基礎(chǔ)。

胎兒發(fā)育和媽媽變化

胎兒發(fā)育：此時(shí)你的“孩子”還只能以精子和卵子的“前體”狀態(tài)，分別存在與你和你的伴侶體內(nèi)。精子和卵子的質(zhì)量，與父母的身體狀況息息相關(guān)。

懷孕癥狀：這時(shí)的你，正處在月經(jīng)期間。如果你已決定懷孕，那么這次來例假，你的心情可能有所不同，因?yàn)椋绻缭冈谶@個(gè)月懷孕了，那么再經(jīng)歷例假這個(gè)“麻煩”，將是在你的孩子出生以后，跨過整個(gè)哺乳期。大致算起來，差不多是1年半以后的事。想想這個(gè)，試著忽略經(jīng)期的不適吧。還有一個(gè)重要的原因：排卵發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，一個(gè)成熟的卵子攜帶著你的基因信息，從卵巢中排出，開始朝著子宮出發(fā)。你的心情將對(duì)它的旅程產(chǎn)生影響。

第2周懷孕要點(diǎn)提示

孕媽媽的月經(jīng)過期已經(jīng)進(jìn)入第2周，一般排卵期是在月經(jīng)周期的第13~20天，因此在第2周末，排卵期就會(huì)開始，這一周，想做爸爸媽媽的朋友們要了解最佳受孕時(shí)間、壞境等，并學(xué)會(huì)推測(cè)預(yù)產(chǎn)期等知識(shí)，因?yàn)椋@一周末或者一周之間后，你們的寶寶可能就會(huì)跑到媽媽肚子里。

胎兒發(fā)育和媽媽變化

胎兒發(fā)育：卵子在輸卵管中的壽命為12-36個(gè)小時(shí)，在這期間，差不多有3億個(gè)精子努力要成為那個(gè)找到并進(jìn)入卵子的幸運(yùn)兒。實(shí)際上，能到達(dá)卵子的精子大約只有幾百個(gè)，而最終只有一個(gè)精子能沖破重重障礙，與卵子一起，形成受精卵。生命的歷程，由此開始。

懷孕癥狀：進(jìn)入第2周后期，根據(jù)基礎(chǔ)體溫你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)進(jìn)入排卵期，現(xiàn)在你就應(yīng)該做好準(zhǔn)備了，你可以與丈夫共同調(diào)整身體健康狀態(tài)，在最佳時(shí)間完成你們的使命。而且從現(xiàn)在要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。

第3周懷孕要點(diǎn)提示

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入排卵期，孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫有變化嗎？這周你最有可能受孕，要了解胎寶寶是怎樣誕生的，同時(shí)生活上要注意的事情是很多的。懷孕一旦確定，這就標(biāo)志著女性一生中一個(gè)極其重要的時(shí)刻來臨，即自己的肚子里有了一個(gè)小生命，并要和他40周朝夕相伴的時(shí)光。

胎兒發(fā)育和媽媽變化

胎兒發(fā)育：這時(shí)精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵經(jīng)過3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。

懷孕癥狀：你將進(jìn)入排卵期，如果機(jī)緣合適，你就會(huì)懷孕了。你自身可能還沒有什么感覺，但在你的身體內(nèi)卻在進(jìn)行著一場(chǎng)變革。從現(xiàn)在開始，你的生命中就會(huì)增加一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會(huì)告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致。

第4周懷孕要點(diǎn)提示

進(jìn)入第4周，孕媽媽身體上可能還沒有什么明顯感覺，但是，胚芽已經(jīng)悄悄地在你的子宮里生長(zhǎng)了！胎寶寶是否發(fā)育正常、怎樣才是健康的生活方式、何時(shí)開始胎教、孕期服飾美容等問題一定都是你所關(guān)心的吧！

胎兒發(fā)育和媽媽變化

胎兒發(fā)育：在卵子受精后1周，受精卵不斷地分裂，其中的一部分形成大腦，其余的形成神經(jīng)組織。這時(shí)胚胎大約長(zhǎng)達(dá)25毫米。現(xiàn)在與未來的幾周內(nèi)，孕婦體內(nèi)的胚胎細(xì)胞將以驚人的速度分裂。這時(shí)要特別注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，豐富的營(yíng)養(yǎng)會(huì)給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

懷孕癥狀：大多數(shù)媽媽還感覺不到任何異常，部分敏感的媽媽可能感受到妊娠反應(yīng)了，會(huì)出現(xiàn)類似“感冒”的癥狀，你可能會(huì)有輕微的不舒服，有時(shí)會(huì)感到疲勞，或在沒有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷等癥狀，沒關(guān)系，過幾天你的發(fā)燒癥狀會(huì)自動(dòng)消失。