很多人都知道孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降，所以有很多人擔(dān)心在這段時間內(nèi)如果不小心感冒了應(yīng)該怎么辦。如果是吃藥的話，又害怕會影響到胎兒，今天小編就來告訴大家?guī)追N方法，可以治療孕婦的感冒咳嗽，一來看看吧。

孕婦感冒咳嗽的原因

很多時候孕婦感冒咳嗽是一件常有的事情，所以孕婦在這段時間內(nèi)要特別地小心，以為可能會讓孕婦患上各種傳染病，比如咳嗽、感冒以及流感。

均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

還有很多的方法，像用鹽水漱口，還要多休息、多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在咨詢醫(yī)生、確認(rèn)孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因為許多非處方藥并不安全，其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分，可能會影響到胎兒發(fā)育和健康。有些非處方藥還含有咖啡因，甚至含有酒精成分。

如果孕婦感冒咳嗽很長時間仍不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。因為這可能意味著你的感染加重了，比如肺炎，就需要進行治療。在懷孕期間，如果你擔(dān)心自己的健康有問題，應(yīng)該隨時去醫(yī)院就診，同時，別忘了告訴醫(yī)生你懷孕了。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

下面介紹幾種食療的方法來緩解孕婦的感冒咳嗽癥狀。

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

8、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。

1、看病求診，按時吃藥。

2、保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復(fù)。

3、放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

4、泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

5、多飲水(多喝湯)，補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

6、記得忌口，當(dāng)喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7、適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

孕婦感冒日常護理

1、忌著涼

感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

2、忌吹涼風(fēng)

有時孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

3、忌長期呆在房間

起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

4、減少大型集會活動

不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

5、注意氣溫變化

外出時提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

總結(jié)：通過小編的上文介紹，大家知道了哪些方法可以治療感冒了嗎？大家知道了哪些食物可以治療感冒了嗎？大家知道了孕婦應(yīng)該注意哪些方面了嗎？孕婦的健康關(guān)系到胎兒的健康，所以孕婦們要多注意自己的健康。