室內(nèi)擺放一點植物更加有趣哦！
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現(xiàn)代科學(xué)證明，花卉是天然的芳香制造機。芳香類植物中含有芳香族物質(zhì)，這些物質(zhì)能刺激人們的呼吸中樞，使大腦能得到充足的氧，還能促進細胞發(fā)育，增強智力，對神經(jīng)和心血管有很好的保護作用。花的香氣還可以鎮(zhèn)靜安神、調(diào)和血脈。
紫羅蘭和玫瑰的香味使人身新爽郎，愉快，煥發(fā)人的工作欲望。康乃馨的幽香有返老還童之妙；檸檬香味可驅(qū)趕睡意，使人思路清晰。茉莉、丁香的香味可以讓人感覺到輕松、寧靜，放置于臥室有利睡眠；
金銀花的香味有明顯的降壓作用等等。因此，人們把這芳香味做為健身祛病的保健醫(yī)生。古往今來，人類早就認識到了在室外種花養(yǎng)草既能美化環(huán)境，又能陶冶情操。老舍在散文養(yǎng)花中說：我總是寫了幾十個字，就到院中去看看，澆澆這顆，搬搬哪盆，然后回到書房再寫一點，繼而再出去，如此循環(huán)，把腦力勞動和體力勞動結(jié)合在一起，有益身心，勝于吃藥。
養(yǎng)花是一種愉快的勞動，也是一種休閑的養(yǎng)生，每天擺弄花木，澆水施肥，修剪整枝，能活動四肢，尤其是自種自看花木，每天都要去呵護它們，看看新葉萌發(fā)，花朵盛開、果實累累，這是通過辛勤勞動而獲得報酬的歡樂。
賞花更是一項有益健康的湖動，漫步在花叢之中，賞花色，色彩艷麗；觀花態(tài)、千姿百態(tài)；或懸或彎或曲，韻味無窮；聞花味，幽香陣陣，使人心曠神怡，一切疲勞和煩惱皆安置之度外，有益于諸多神經(jīng)官能癥、高血壓、心臟病等慢性病患者，有改善心血管系統(tǒng)、降低血管系統(tǒng)、降低血壓、調(diào)節(jié)大腦活動的功能。
