糖尿病人能吃黃皮果嗎
黃皮果是一種熱帶水果，由于黃皮果不耐儲(chǔ)運(yùn)，所以北方地區(qū)的人們很少見(jiàn)到黃皮果，黃皮果的種植在中國(guó)有一千五百多年的歷史，海南是黃皮果的故鄉(xiāng)。黃皮果的成熟季節(jié)在農(nóng)歷的五、月份，黃皮果不僅是一種好吃的水果，還有藥用價(jià)值。黃皮果的根、葉子、果實(shí)和種子等都可入藥。
黃皮果具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效。黃皮果有熱帶水果之王的美稱，中國(guó)是糖尿病大國(guó)，糖尿病患者很多水果都不能吃，糖尿病人能吃黃皮果嗎？吃黃皮果有什么好處呢？
糖尿病人能吃黃皮果嗎
糖尿病可以吃黃皮果的。糖尿病治療一定要注意控制飲食，還有要堅(jiān)持鍛煉。
糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐.
運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃黃皮果有好的輔助降血糖作用.
黃皮果皮可消風(fēng)腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮作為一種優(yōu)質(zhì)的水果，其果實(shí)除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。特別適合出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群食用。
糖尿病人也是可以吃黃皮果的，但是也要控制吃的量，還有就是要堅(jiān)持鍛煉。在黃皮成熟的時(shí)候，一串串金黃的黃皮掛滿樹(shù)梢，果實(shí)的大小為長(zhǎng)五到八毫米，寬約二毫米，外表黃綠色，就像一棵棵掛滿黃金的搖錢樹(shù)。其果實(shí)除鮮食外，尚可加工成果凍等。
