腸胃炎吃什么粥好
2017-05-29 05:57:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：腸胃炎是常見(jiàn)的消化疾病之一，這種疾病深深的威脅人們的健康，這種疾病的出現(xiàn)，與人們?nèi)粘２灰?guī)律的飲食習(xí)慣有關(guān)，人們?nèi)粘?yīng)該要注意保持健
腸胃炎是常見(jiàn)的消化疾病之一，這種疾病深深的威脅人們的健康，這種疾病的出現(xiàn)，與人們?nèi)粘２灰?guī)律的飲食習(xí)慣有關(guān)，人們?nèi)粘?yīng)該要注意保持健康的飲食習(xí)慣，注意生活的規(guī)律性。腸胃炎患者的飲食是需要特別注意的，多吃些流食對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是比較有利的，就粥是比較適合的食物。
可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐。開(kāi)始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過(guò)甜食物以及肉類。
參米粥的制作： 1、紅棗枸杞粥：紅棗、枸杞、粳米適量，煮粥每日服用一次。癥見(jiàn)胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口干舌紅、少苔或無(wú)苔者。
2、生姜羊肉粥：胃脘隱痛，喜揉按，食生冷之物則加重，食后飽脹，食欲減退，精神倦怠，面色無(wú)華，四肢不溫等。
3、良姜粥：高良姜(又稱洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。適用于脾胃虛寒型的慢性胃炎，癥見(jiàn)疲倦乏力、上腹隱痛、食后飽脹、噯氣、大便溏薄及舌質(zhì)淡胖者。
腸胃炎患者是比較適合吃流食的，而粥就是比較適合腸胃炎患者的食物，所以腸胃炎患者日常要攝入的飲食選擇，保持飲食的規(guī)律，以及日常生活的健康，保持健康的生活方式，才能夠更加健康的生活，預(yù)防疾病的侵襲。
