想要傷口愈合的快 日常飲食患者的心態(tài)等的注意事項
傷口怎么愈合的快,這是許多患者非常想要了解的問題。實(shí)際上,影響傷口的原因眾多,其中傷口的處理方法、傷口部位換藥選擇、日常飲食、患者的心態(tài)等是較為常見的影響因素,360常識網(wǎng)就跟大家分享一些能讓傷口愈合的快的方法及飲食調(diào)理,希望能對大家有所幫助。

受傷后傷口處理方法。一般普通傷口,做好傷口清潔,清除傷口異物,同時做好消毒工作,臨床上常見的就是生理鹽水沖洗傷口,碘伏消毒。對于較大的傷口還需要根據(jù)情況針對性的選擇包扎或是縫合。
傷口換藥也是非常有講究的,需要根據(jù)傷口情況針對性的選擇。對于普通傷口,常規(guī)消毒劑換藥,保持傷口干燥。滲出液較多的傷口要注意及時引流,同時紗布要及時更換,避免滲液影響傷口愈合速度。對于一些本身體質(zhì)較弱、循環(huán)不好的傷口,可以搭配收口方之類拔毒生肌的產(chǎn)品,促進(jìn)傷口盡快愈合。

想要加快傷口的愈合還應(yīng)該注意做好傷口的飲食調(diào)理:患者應(yīng)該多食用一些含有膠原蛋白、維生素豐富的食物以及水果,同時多食用一些含鋅量豐富的食;多食用一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物。同時避免食用一些辛辣刺激性的食物,避免使用容易誘發(fā)感染的發(fā)物。
做好傷口的護(hù)理工作,注意做好傷口保護(hù),避免沾水,避免異物侵襲傷口,盡量少活動傷口位置,脂肪液化之類的傷口要注意滲液的及時引流,做好傷口換藥工作。
良好積極的心態(tài),也能夠促進(jìn)傷口的愈合。相反,如果治療期間,心煩氣躁,情緒低落,也會影響傷口愈合的速度。

哪些食物可以促進(jìn)傷口愈合?
富含鋅的食物。
鋅主要存在于木耳,海帶等食物中,多吃鋅能促進(jìn)傷口愈合。特別是牡蠣,俗稱海蠣子,含鋅非常的豐富,此外也可以多用蠔油炒菜,蠔油就是牡蠣做成的。
含脂肪多的食物
脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合減慢,魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,因此多吃魚肉等食物不錯,但是要注意過敏者少用。

含糖豐富的水果
含糖豐富的水果,比如蘋果、葡萄等既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
富含蛋白質(zhì)的食物
飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等。

富含維生素A的食物
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合.它主要存在于魚油,胡蘿卜,西紅柿等食物中,平常多吃西紅柿炒雞蛋等菜能有效的補(bǔ)充維生素。
總之,發(fā)生了傷口之后,要想傷口盡快的愈合,要從傷口的處理、治療、護(hù)理方方面面進(jìn)行處理,同時保證良好積極地心態(tài),如此才能更好地、更快的促進(jìn)傷口愈合。
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