芹菜汁的副作用有哪些
2017-07-07 13:20:45 來源：360常識網
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導語：相信大家都知道，芹菜中含有比較豐富的維生素，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它的適用人群相當的廣泛，小孩和老年人都可以食用，芹菜的食用
相信大家都知道，芹菜中含有比較豐富的維生素，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它的適用人群相當的廣泛，小孩和老年人都可以食用，芹菜的食用方法有很多，芹菜可以用來搭配其他的食材來炒，也可以用芹菜的葉子來做湯，還有的人會把芹菜榨成汁來喝，那么芹菜汁的副作用有哪些呢？
高血壓的患者每天早晨喝一杯芹菜汁，這種情況可以喝也可以不喝，目前沒有大樣本的數據證明芹菜能夠降低血壓，有個別一些資料報導，芹菜有降壓作用，建議病人還是規范化的按照高血壓的直男去控制血壓。芹菜屬于平時常吃的一種食物，所以可以吃，也沒有什么壞處。
臨床觀察表明，一般服用芹菜汁3天后就可出現降壓效果，頭痛、眩暈、失眠等癥狀可緩解，飲用芹菜汁加降壓藥降壓效果優于單純服用降壓藥，并且對于原發性、繼發性高血壓均有效，可作為早期治療及改善生存質量的首選方法。對有條件的高血壓患者而言，自己種植芹菜，不僅價錢便宜，服用方便，而且新鮮，沒有副作用，降壓效果好，值得大力推廣。值得注意的是，芹菜性偏涼質滑，故脾胃虛弱，納差便溏者應慎用。
所以說，芹菜汁的營養價值的相當的豐富的，并沒有什么副作用，自己在家榨的芹菜汁比在外面現買的要更加新鮮和衛生，大家只要抽出一點點的時間就可以制作出一杯營養又健康的芹菜汁了，不過在榨汁之前一定要保證把芹菜清洗干凈，不要殘留一些有害物質在
