吃西洋參的好處有哪些呢
冬季不少人都開始進(jìn)補(bǔ)自己的身體，滋補(bǔ)身體中最常見的一種補(bǔ)品就是西洋參，西洋參是一種非常受歡迎的補(bǔ)品，不僅藥用價(jià)值高，常吃對(duì)調(diào)理氣血，增強(qiáng)身體有幫助，養(yǎng)生除了可以泡水喝以外，還可以用來做菜，煲湯，效果都是很不錯(cuò)的，那么直轄市的好處有哪些呢！
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣， 寧神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效. 古語云： “西洋參性涼而補(bǔ)， 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處. 其主要作用有：
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng)， 安定身心并恢復(fù)疲勞， 有鎮(zhèn)靜及解酒作用， 增強(qiáng)記憶能力， 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用， 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)， 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌， 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌， 促進(jìn)新陳代謝 的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)， 增加免疫功能;
8. 助長(zhǎng)消化， 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參的食用方法：
由于西洋參性涼， 沒有刺激性和副作用， 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 其主要食用方法有：
1. 原粒及原枝參 - 切成薄片后隔水清燉， 或加其他輔助材料一起燉湯;
2. 西洋參茶包 - 用滾水浸泡五分鐘則可飲用;
3. 其他產(chǎn)品例如參丸， 參粉等 - 按產(chǎn)品說明食用.
或許很多人還并不了解吃西洋參的好處。也許大家僅僅只是知道西洋參吃了可以強(qiáng)身健體，但是西洋參吃的時(shí)候需要注意，西洋參并不是適合所有人的，如有上火，過敏皮膚疾病的現(xiàn)象是不能吃西洋參的，西洋參適合有胃病，體質(zhì)虛弱，痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)等朋友食用。
