對(duì)于茶油來(lái)說(shuō)有相當(dāng)一部分人們都是比較陌生的，其實(shí)這就是用油茶，也就是人們經(jīng)常所說(shuō)的山茶提煉出來(lái)的，所以就是我們現(xiàn)在比較健康的一種食用油，這種食用油沒(méi)有動(dòng)物油那么的油膩，里面富含有的膽固醇并不是高，就特別的適合現(xiàn)在本身就處于亞健康的人們?nèi)ナ秤玫?，最主要的就是適當(dāng)?shù)娜ナ秤眠@種山茶油對(duì)于我們的身體還有非常好的效果，和藥用價(jià)值的。

一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對(duì)胎兒的政常發(fā)育十分有益。

二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

三、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

四、茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強(qiáng)烈的地區(qū)，很奇怪，當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，對(duì)暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對(duì)黃褐斑、曬斑，都很有效果。

六、茶籽殺蟲(chóng)效果很好，可以治癬疥。可作洗發(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑（Dandruff）及止癢。

七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲(chóng)叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣（Virus）。

八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』癥（Catarrh），順氣除痰。

九、在我國(guó)傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。

所以特別是剛生完產(chǎn)的產(chǎn)婦們就更加的要食用一些山茶油的，因?yàn)榻?jīng)常的去食用這種山茶油是可以很好的去增加自己的母乳，這樣的話就能夠給自己的寶寶補(bǔ)充非常充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于自己寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)也是非常有幫助的，是完全起到通便，還有幫助效果的，就連骨骼發(fā)育都是有幫助的。