自檢肌膚早衰現象 及時應對快速回升
一、肌膚下垂
肌膚下垂是很容易察覺出來的衰老癥狀，顴骨部位肌膚松弛下垂，雙下巴等都是屬于肌膚下垂。這樣的肌膚狀況會讓人看起來沒有精神，缺乏氣色，有一種提前進入暮年的感覺。
面對面部肌膚下垂的狀況，必須要克服重力把肌膚向上“拉”回來。另外注意保養的人總是比不注意保養的人顯得年輕很多，如果我們能一回到家就卸妝并開始保養的話，1個月后就會明顯發現松垮的臉便會提拉很多。即時生活不夠規律，但也要盡早清潔護膚，讓肌膚更快地進入自我修復的最佳狀態。
二、深眼袋
眼睛不光是心靈的窗戶，也是最能出賣你年齡的關鍵器官。缺少保養，不正常的作息習慣都是導致眼袋出現，眼周早衰的原因。要想去掉眼袋，日常保養很關鍵，正確地使用眼霜，用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”式涂抹，能促進眼周血液循環，排除廢水，消腫去眼袋。定期做一次眼膜，能給眼周肌膚深層的營養補給。化眼妝的女性，眼妝一定要卸除徹底，殘留的眼妝不僅容易堵塞毛孔，還會讓眼部保養品變成肌膚負擔，加重“病情”。當然，可以的話，一定要養成健康的作息習慣，這不僅是對肌膚來說，對健康同樣重要。
三、斑點
無瑕肌膚一直是我們所追求的，而斑點就是那個最令人厭煩的瑕疵。人到了一定年齡，肌膚抵抗力變低，更容易被光侵害。紫外線激活黑色素，然后局部沉淀就形成了斑點。缺少防曬意識就是造成很多熟女滿臉瑕疵的主要原因。
這時候，給肌膚全面防曬就成了關鍵。選擇防曬品時候只有SPF是遠遠不夠的，應該加上UVA的防衰老指數PA。PA的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。以東方人的膚質來說，日常的防護選擇SPF10-SPF15、PA+的防曬產品已經足夠。外出逛街、野外游玩，可以選擇SPF30、PA+++的防曬產品。而海濱游泳時最好選擇SPF50、PA++++并且有防水功能的防曬護膚品。
四、皺紋
說到面部最容易告訴你老了的標志，毫無疑問那就是皺紋。光滑緊致的肌膚是年輕的標志，而滿臉皺紋正是衰老的特征。如果不服老，那么抗老必須要趁早。一笑就起皺紋，讓別人尷尬，自己也尷尬。
肌膚變干燥，是老化的開始，一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。因此，抗老首先就要給肌膚積極補水，水潤度足夠，基底細胞的活躍程度也會大大提升，整個人的膚質也會水嫩起來；其次，選擇抗氧化、抗衰老的保養品，面霜、精華都可以齊齊上陣。同時，要格外注重夜晚睡眠時的肌膚保養，抓住肌膚自我修復的黃金時間，才能讓逆齡事倍功半。
