打了這么多年嗝，你知道它是如何發(fā)生的嗎？我們所說的“打嗝”，其實(shí)是一種俗語，“打嗝”一般被稱為“呃逆”，是一種生理上的正常現(xiàn)象。下面和360常識(shí)網(wǎng)去了解一下吧！

“打嗝”發(fā)生時(shí)，我們會(huì)有呼吸的變化和聲音的發(fā)出。首先，我們先來了解一下打嗝時(shí)的呼吸原理。人體能夠進(jìn)行正常的呼吸，與膈肌的工作是密不可分的。那么什么是膈肌呢？膈肌是向上膨隆呈穹隆形的扁薄闊肌，它位于胸腹腔之間，成為胸腔的底和腹腔的頂。人體在吸氣時(shí)，膈肌收縮，胸腔的容積變大，空氣會(huì)通過聲門進(jìn)入氣管，最終抵達(dá)肺部。

“打嗝”發(fā)生時(shí)一定會(huì)有聲音的出現(xiàn)，這就涉及到我們?nèi)梭w的另一個(gè)結(jié)構(gòu)——聲門。當(dāng)氣流從肺部呼出時(shí)，會(huì)途經(jīng)肺部、支氣管和氣管，然后到達(dá)喉部。兩側(cè)聲帶就位于喉部，而聲帶間的區(qū)域就是聲門。

當(dāng)我們在正常吸氣時(shí)，膈肌會(huì)出現(xiàn)收縮反應(yīng)。此時(shí)人體若受到外界的刺激，大腦就會(huì)發(fā)出指令，膈肌出現(xiàn)短暫性的痙攣，這時(shí)聲門突然縮窄，氣流在通過時(shí)就會(huì)發(fā)出“嗝”的聲音。“打嗝”就這樣發(fā)生了。

何種情況下會(huì)誘發(fā)打嗝的出現(xiàn)？

1、人在吃了一些刺激性比較大的食物以后，食道里面會(huì)產(chǎn)生一些強(qiáng)烈的刺激，比如說人們吃了辣椒，由于辣味的刺激，呼吸道非常的不適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)打隔的現(xiàn)象。

2、有些人因?yàn)槌燥埖乃俣缺容^快，而所吃的食物吸水性又比較強(qiáng)，比如說一些饅頭和其他的干性食物。這些食物在食道里面長時(shí)間的停留，雖然喝了大量的水分，想要把他們沖刷下去，但是也沒有辦法阻止，導(dǎo)致食道出現(xiàn)過激情況，容易引發(fā)打嗝。

3、有些人在做完劇烈活動(dòng)以后，就會(huì)感覺到非常的饑餓，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)食，也容易誘發(fā)打嗝。因?yàn)槭车肋€處于剛才的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，根本不能對食物進(jìn)行很好的分解和吸收，就很容易造成打嗝。

打嗝不止也跟疾病有關(guān)？

正常的打嗝癥狀在幾分鐘之內(nèi)就會(huì)消失殆盡，但若癥狀持續(xù)數(shù)小時(shí)以上，則被稱為難治性呃逆，需要及時(shí)到醫(yī)院的相關(guān)科室就診。

目前，共有三類疾病的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致打嗝的出現(xiàn)：一是中樞性呃逆反射弧抑制功能喪失，諸如腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎等；二是外周性呃逆反射弧向心路徑受刺激，諸如括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等；三是因藥物、全身麻痹、手術(shù)后等精神因素引起的打嗝。

如何才能快速止嗝？

打嗝發(fā)生時(shí)，我們怎樣才能阻止它的持續(xù)發(fā)生呢？下面給介紹幾常用又簡單方法。

(1)： 吸氣屏氣法 患者深吸氣迅速用力屏氣，緩緩呼氣即此法反復(fù)使用，多用于由精神刺激和進(jìn)食過快引發(fā)者。

(2) 按壓雙眼球法 患者閉目，術(shù)者雙手拇指置于患者雙側(cè)眼球上，按順時(shí)針方向適度揉壓眼球上部，直呃逆停止此法多用于上腹部手術(shù)患者，青光眼、高度近視患者忌用，心臟病患者慎用。

(3) 按壓眶上神經(jīng)法 患者平臥位或坐位，術(shù)者用雙手拇指按壓患者雙側(cè)眶上，相當(dāng)于眶上神經(jīng)處，能忍受度，雙手拇指交替旋轉(zhuǎn)2~4分鐘，并囑患者有節(jié)奏地屏氣。

(4) 頸動(dòng)脈竇壓迫療法 方法囑患者用手指指腹輕輕揉壓單側(cè)頸動(dòng)脈竇(位于氣管兩側(cè)搏動(dòng)處)注：嚴(yán)禁雙側(cè)同時(shí)壓迫，防腦缺血而發(fā)生意外。

(5) (吞)吸食煙霧法 取長圓形端開口硬紙筒(患者自己制作，紙筒口徑剛好能蓋住口唇宜)，用火點(diǎn)燃碎紙屑放進(jìn)硬紙筒內(nèi)，使其熄滅，產(chǎn)生煙霧立即紙筒開口端緊壓患者口唇周圍，留出鼻孔，囑患者張口把煙霧吞下(忌用抽吸法)，吞煙時(shí)間1~2分鐘或者選用干凈人指甲，剪碎和煙絲混勻卷成紙煙點(diǎn)燃抽吸。

(6) 牽舌法 患者取仰臥位或半臥位，張口，伸舌，術(shù)者用消毒紗布裹住舌體前1/3~1/2部分，輕輕向外牽拉，患者稍有痛感度，持續(xù)30秒鐘左右松手使舌體復(fù)位此法重復(fù)操作。

(7) 足部療法 方法囑患者用手指稍加壓力揉搓足底(位于涌泉穴內(nèi)下旁開1寸處)，直至呃逆停止。

(8) 含水屏氣法 取涼開水杯令患者含水大口屏氣停止呼吸盡量延長時(shí)間待無法忍受時(shí)才把水吞入胃注意要嗆入氣管該法反復(fù)使用有心腦疾病者禁用。