上呼吸道感染防治怎么做？
呼吸道感染大家肯定都知道是怎么回事，上呼吸道感染也就是感冒，感冒是最常見的一種上呼吸道感染的病情了，一般人患有感冒之后都不會(huì)特意的進(jìn)行治療，過幾天身體自身的免疫功能就能治愈感冒，但是感冒還是會(huì)令人很難受的，所以要自己做好防治工作，今天就給大家介紹一下吧！
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后，以溶血性鏈球菌為最常見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
建議尤其是一些身體體質(zhì)本身就比較差的患者，平時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，這樣才能夠讓身體更加強(qiáng)壯，也能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，多補(bǔ)充一些維生素和各種微量元素，是可以增強(qiáng)身體的免疫力的。
