家是一個可以讓人安心的地方，人們常說家是心靈的港灣，在生活之中我們有許多事情，都可以在家中放下，讓自己享受難得的一刻小憩，但是你知道嗎？在家中卻有著一些物質在悄悄的損害我們的身體健康哦，這些物質會讓我們的身體健康受到嚴重的損害，甚至會導致我們患上疾病，下面我們就來看那看是哪些事物正在悄悄的侵蝕身體健康吧！

一、水龍頭

水龍頭是每一個家庭之中都有的物品，因為有它我們在生活之中取水變得更加的方便，也因為有它·，我們在生活之中可以飲用到新鮮的水源，但是你知道嗎？水龍頭卻是家中會悄悄的損害我們健康的物品之一哦！那么在生活之中水龍頭為何會成為損害我們身體健康的物品呢？

其實這都是因為水龍頭之中的一些物質所引起的，如“鉛”根據調查市面之上50多種的水龍頭在經過檢測之后只有兩種沒有含“鉛”，鉛是一種十分危險的元素，在生活中人如果攝入過多的鉛就會導致身體出現(xiàn)病變，甚至會導致我們的器官出現(xiàn)衰竭的現(xiàn)象，雖然這些水龍頭之中的鉛含量較少，但是隨著我們在生活中每日飲用自來水，這些鉛總是會在我們的身體之中慢慢的增加的，直到積累的鉛元素過多，我們人就會中毒，身體就會受到最嚴重的危害，所以才會說水龍頭會是在家中悄悄損害我們身體健康的事物之一！

此外，大部分人的家中使用的水龍頭都是由鑄鐵或者銅合金所制造的，而這兩種材料之中含有的元素不僅僅只有鉛，其中還含有大量的鋁、鋅、錫、錳、鐵等等的元素！人體如果長時間的攝入這些元素就會對身體造成巨大的危害！還是拿“鉛”來舉例，在家中長時間的飲用這些含鉛的水不僅僅會對成年人造成傷害，對于家中的孩子也會造成巨大的危害。

如攝入大量的鉛會導致孩子的身高，智商都會造成影響，甚至在生活之中孩子如果長時間的攝入鉛元素，使得身體之中的鉛元素超標，就會導致兒童出現(xiàn)腦損傷，甚至會導致智商低下這種不可逆轉的影響，因此我們在生活之中想要保護好身體的健康， 就一定要遠離這樣的水龍頭，保護好身體的健康！

因為水龍頭之中如果含有大量的鉛，便會導致飲用的水之中含有鉛元素，鉛元素會在血液之中變的濃厚，而鉛元素含量過高就會導致一種嚴重的后果，如鉛元素在學業(yè)之中每上升100微克便會導致孩子的智商降低6-8分，身高少長1-3厘米，因此在生活中我們需要遠離這樣的情況，免得讓孩子和你自己一樣，本來可以更聰明一些的，就因為這自來水之中的鉛元素被毀了！

水龍頭是一種會悄悄損害我們身體健康的物品，這并不是自來水的錯，而是因為水龍頭本身的過錯，因此我們在生活之中想要保護好身體的健康就一定要選擇那些不含鉛的，并且不會生銹的水龍頭，只有這樣才可以保證自己保證家人的健康哦！

二、油煙

廚房之中的油煙同樣是在家中會悄悄的損害身體健康的事物，尤其是對家中做飯的人來說，不論是男士還是女士，長時間的接觸到這些油煙患上肺部疾病的幾率是常人的2-3倍，甚至于，家中長期做飯的人接觸這些油煙時會增加肺癌的幾率，因此我們在生活之中想要保護好身體的健康，油煙便是一件不得不防的事情，什么，油煙會增加肺癌的幾率，小編你不是在騙人的吧！

小編在這里可沒有騙大家，因為油煙增加患癌風險是經過研究證明的，油煙之所以會增加人患癌的幾率，是因為，這些油煙之中含有大量的高溫微粒，這些油煙微粒大部分的直徑都小于0.01微米，很容易的就會透過呼吸進入到肺部之中，當這些微粒進入到肺臟的深層之后，就會與肺氣泡以的細胞膜結合起來，產生大量的氧游離基，使得肺臟之中的細胞基因被破壞，而細胞基因被破壞就容易產生細胞突變，引起癌癥的重要因素之一就細胞突變，因此才會說油煙有增加人患上癌癥的風險！

而我們在生活之中想要避免油煙對身體造成的危害，就需要我們保護廚房的環(huán)境了，只有這樣才可以保護好身體的健康，讓我們的身體不至于被油煙所侵害！

那么在生活之中我們要如何的保護廚房的環(huán)境呢？其實保護環(huán)境的方法很簡單，那就是我們的廚房之中通風，我們的廚房通風了，就可以將這些危害健康的油煙給散發(fā)到戶外，就可以減少這些油煙危害我們身體健康的幾率了，此外，我們還可以選擇功率較大的油煙機這樣就可以通過油煙機將這些油煙抽取，油煙被抽取走了，進入我們身體之中的幾率自然大大的減少，我們身體的健康自然就會得到保證！

我們家中的廚房雖然是一處會悄悄的損害我們健康的地方，但是我們只要做好上述的這些預防措施，是可以有效的避免廚房之中的油煙對我們的身體所造成的損害的，記著哦，我們在生活之中，想要保護身體的健康，尤其是想要避免油煙的危害，一定要做到上述的這些事情哦！因為只有這樣我們在生活之中才可以有效的保護健康，避免因為不重視而導致我們的身體受到嚴重的損害！

并且我們還可以避開油炸、爆炒這些做菜的方式，選擇蒸煮、水焯這些方法避開油煙，保護好我們的身體健康！

三、挎包

挎包也是家中會不知不覺的損害身體健康的東西，家中的挎包越大越容易容易損害我們的身體健康，因為斜挎著挎包很容易的就會對我們的脊柱造成壓力，導致我們的脊柱收到損傷，尤其是時常伏案工作的人群，更容易因為斜挎包而傷害到脊椎。

尤其是對于女士來說，會在包包之中放上許多的物品，這就會導致包包變得十分的沉重，而我們身體因為兩邊的不平衡便會導致脊柱受到嚴重的損害，因此我們在將挎包斜挎在身體之上時，會導致我們的身體重心向著一邊偏移，就會導致我們的脊柱出現(xiàn)傾斜，嚴重的損害我們的身體健康，因此我們在生活之中想要保護健康，就需要正確的使用這些挎包。

而我們在生活之中想要避免斜挎包對我們身體造成的傷害就要做到受力均衡，只有這樣才可以有效的保護好身體的健康保護好脊柱的健康，此外我們的挎包之中其實是不可以裝太多的東西的，因為挎包太重會導致我們的脊柱向著一邊彎曲。

挎包重導致脊柱彎曲是因為，在生活之中我們的身體的平衡是很微妙的情，如我們將500克的挎包背在左側，身體的右側可能需要產生1500克甚至是2000克的力量才可以抵消，但是長時間的保持在這種壓迫之下，就會導致我們的身體健康受到影響，因此我們在生活之中想要保護好身體的健康，就一定不可以經常的做這樣的事情導致我們的身體健康受到損害哦！

可能有許多的朋友要說了，不用挎包我們要用那些包包來裝物品，其實十分的簡單，我們不用挎包可以選擇使用雙肩包，這樣身體兩邊的受力程度是一樣的，我們在生活之中只要不背負太多的東西便可以有效的保護好身體的健康了，因此我們在生活中想要保護好身體脊柱的健康，準備一個雙肩包便是不錯的選擇，因為這樣可以幫助我們有效的保護好身體的健康，所以大家記著哦，單肩的挎包要少使用，也不要讓它變的太重。多多的使用雙肩背包才可以保護好身體的健康哦！

結語：家是我們心靈的港灣，在家中我們可以享受無比的清靜安寧，但是家中的這些物品我們要是不注意就會悄悄的損害我們的身體健康哦，因此我們在家中想要保護好身體的健康，就一定要好好的注意這些物品哦！