很多人都有過(guò)淤青的現(xiàn)象，皮膚淤青不僅影響美觀，也有礙傷處恢復(fù)。輕一點(diǎn)的淤青會(huì)在短時(shí)間內(nèi)治愈，但是嚴(yán)重的就需要采取一定的治療方法。不管哪種程度的瘀血，都需要一個(gè)過(guò)程才能恢復(fù)，下面我們就來(lái)具體的看一下。

淤青怎么快速消除

1、普通的淤青才可以自己處理，對(duì)于傷及皮肉深層的嚴(yán)重淤青，或者長(zhǎng)時(shí)間不消失的嚴(yán)重淤青都需要采取一定的治療方法。

2、在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(沒(méi)有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷)。

冰塊敷可以減輕微血管破裂后的出血。減輕淤青的程度。

3、受傷后，及時(shí)用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買(mǎi)來(lái)一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個(gè)棉球蘸酒精。

以酒精不自動(dòng)往下滴為好，點(diǎn)燃棉球在受傷處來(lái)回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過(guò)程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。

4、酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時(shí)候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒(méi)事。

5、密集的嚴(yán)重淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀。用消毒過(guò)的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來(lái)。

需要注意，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對(duì)于沒(méi)有醫(yī)學(xué)常識(shí)和知識(shí)的人，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀。

6、花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來(lái)一些花椒，干的或是鮮花椒都可以，再找來(lái)一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里，加酒稍稍沒(méi)過(guò)花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上，注意水溫不要太高。

70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開(kāi)裂。花椒酒泡制好后，每次用的時(shí)候，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達(dá)到半小時(shí)，每天沒(méi)事多敷幾次。

7、花椒酒可以一次多泡制一點(diǎn)，以供多次使用。第一次制作出來(lái)時(shí)進(jìn)行熱敷，以后再用的時(shí)候有耐心就熱一熱，沒(méi)耐心就直接用冷的敷也行。

8、熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對(duì)于重淤青見(jiàn)效不太快且不徹底。

具體做法是：把雞蛋整個(gè)煮熟，剝殼去皮，然后趁熱在淤青處來(lái)回滾擦，冷了再用開(kāi)水熱一下反復(fù)滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。

9、有些地方的養(yǎng)生館或是療養(yǎng)館，開(kāi)設(shè)有吸血療法等項(xiàng)目，利用水蛭等吸血?jiǎng)游镂○鲅M(jìn)行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點(diǎn)勇氣。

10、一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時(shí)服用三七片、云南白藥等活血化瘀藥物。

淤青也有是因?yàn)橛傺嬖谟谄は略斐桑傺嗍窃谕饬ψ饔孟拢蛊は旅?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。

所以我們?cè)谕暾钠つw上可以看到皮膚一片淤青。此時(shí)外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。

發(fā)生淤血24小時(shí)后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會(huì)慢慢吸收，時(shí)間大約需要兩周左右。

11、不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷，受傷部位就會(huì)一下紅腫起來(lái)，很快還會(huì)出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。

如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來(lái)緩解腫脹，這是不對(duì)的。

12、到頭來(lái)由于熱敷使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，只會(huì)出現(xiàn)更加不堪入目的慘狀;而此時(shí)的按摩其實(shí)成了一種重復(fù)的損傷，會(huì)使損傷留下難以治療的后遺癥。

13、盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細(xì)血管收縮，有效減輕腫脹。

14、如果扭傷超過(guò)3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環(huán)、有利于傷處淤血和滲出液的吸收，可采用熱敷法。

用浸過(guò)熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進(jìn)行1～2次，每次約30分鐘。

淤青飲食療法

花生衣紅棗湯

花生衣5～10克，取紅棗10枚，黨參15克。水煎服，每日1劑。適用于氣不攝血之紫癜。

紅棗生地飲

大棗10枚，生地黃30克，紫草10克，甘草10克，水煎當(dāng)茶飲之。

茜根水魚(yú)湯

水魚(yú)(鱉)1只，茜根10克，仙鶴草10克，調(diào)料適量。將水魚(yú)劏凈，茜根、仙鶴草煎湯去渣，入水魚(yú)燉熟，加調(diào)料服食。每日或隔日1劑，連服8一10劑。適用于陰虛火旺之紫癜。

茅根生地飲

水牛角30克，生地黃15克，牡丹皮10克，白茅根15克，白糖適量。水煎服，每日1劑。適用于血熱妄行之紫癜。

結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于淤青的一些相關(guān)的治療的方法。大家應(yīng)該都有了一定的了解了。膚淤青往往是受外傷的淤血所致，人為的干預(yù)只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的康復(fù)速度。希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>