腎虛腎虧，其實(shí)是一個(gè)臭名昭著的疾病的了。不積極男人有腎虧的問題，而且其實(shí)女人的話本身也是發(fā)生腎虧的一個(gè)很重要的人群的了。而且往往中年人和老年人比較容易有出現(xiàn)腎虧的問題的了。而且腎虧的病人本身往往有不同程度的腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足的癥狀的了。感覺腎虧怎么調(diào)節(jié)？

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

夏天快到了，可以吃一點(diǎn)荔枝，荔枝能治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥：冬天可以多吃核桃，核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用

當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)使人的免疫能力降低，容易誘發(fā)諸多疾病。

壯元寧 有效調(diào)理身體各臟腑機(jī)能，有補(bǔ)腎虛、固腎陽、滋陰補(bǔ)腎、能有效改善男性性欲降低、陽物不舉、遺精滑精；女性月經(jīng)不調(diào)、容顏早衰等問題

當(dāng)然了，。腎虧的問題需早點(diǎn)兒發(fā)現(xiàn)和早點(diǎn)兒治療的，如果要看看自己有沒有腎虧的我內(nèi)天的時(shí)候，你們其實(shí)可以把少許尿液倒入一杯清水中。一旦倒進(jìn)去以后，發(fā)現(xiàn)水仍很清凈的時(shí)候，那么其實(shí)表示這個(gè)人是身體健康；一旦清水開始變得混濁的時(shí)候，那么絕大多數(shù)是腎虛。