喉嚨右側(cè)有異物感的情況，其實是很多人都會遇到，但是對于這種不是疾病，又非常讓人頭痛的異常癥狀，要如何應對其實對于很多人來說是一道難題。其實，喉嚨右側(cè)有異物感的處理的確是有很多地方需要注意。為此，我們一起來了解下喉嚨右側(cè)有異物感該怎么辦，以便危害最小。

首先，不是要馬上開始鍛煉，停止傷害咽喉更重要.不是補點啥，蔬菜水果足夠了.

得了病就是要治病，有病的時候鍛煉效果是很差的.因為慢性咽炎治不好，所以人們就只有鍛煉身體了.慢性咽炎為啥不容易好？是因為各種外因內(nèi)因還在不停的傷害喉嚨，去除這些傷害至關(guān)重要.

這些傷害總的來說可以分為三大類：

一類是空氣，包括大環(huán)境的污染和居室污染，空氣干燥等.不長期呆在馬路邊，過馬路屏住呼吸都會對咽炎有好處.剛裝修過的家，新買的家具也都是慢性咽炎的罪魁禍首，不去除，咽炎好不了.

二類是經(jīng)過咽喉的食物，唾液.刷牙不徹底，有鼻炎，在外邊吃飯，吃油炸食物，胃返酸水等等，都會使細菌，臟東西，油等附著在咽喉.

三類是心理方面的.易怒，急躁等都會降低免疫力，這也是為啥急性子的人容易得慢性咽炎.

以上三類傷害不解決，鍛煉身體只會使你更疲勞，進一步的降低你的免疫力，然后就慢性咽炎更嚴重.

好多人都知道慢性咽炎靠吃藥是治不好的.慢性咽炎在中醫(yī)來說最常見的就是“肺腎陰虛”，在西醫(yī)來說就是“免疫力低下”.

先說說“肺腎陰虛”，從字面上來看，肺腎陰虛，那就補腎補肺了，不瞞大家說，我開始就是這么想的，也是這么做的.當然火氣大的不能補，于是西洋參，蟲草，蜂王漿之類的吃了很多，還走過彎路，燉雞湯，雞可是熱氣的東西，吃了第二天就發(fā)作，當時都不知道什么原因，痛苦可想而知.后來我才知道，中醫(yī)里的虛癥是應該補，但是怎么補是很有講究的，100個負責的醫(yī)生中，不超過5個敢給病人補的.補不好最容易出問題.尤其是慢性咽炎，中醫(yī)也叫寒包火，有火就很難補.

所以大家要糾正一個錯誤的觀念：身體虛就是要補一補.這種觀念對慢性咽炎患者是尤其致命的.其實注意飲食的衛(wèi)生和多樣性就很好了（這里說的很簡單，要做到其實很難，這里將會繼續(xù)貼出“慢性咽炎該怎么吃”，“我治愈慢性咽炎是怎么補的”，請繼續(xù)關(guān)注）.

再說說“免疫力低下”，西醫(yī)的免疫力低下醫(yī)生就簡易鍛煉身體，但還有一種捷徑就是注射“人血白蛋白”，但是這種方法是顯而易見的不可取，首先血液制品危險性大不說，而且藥效過了很可能你的免疫力還是很差.我就打過，醫(yī)生建議的，你敢相信么？花了很多的錢，好了一周，之后就更嚴重了，長期發(fā)燒.

繼續(xù)說鍛煉身體，得慢性咽炎的人大部分都是說話快，急促，喜歡跟別人爭論，我遇到的幾個都是這樣，包括我，辦事喜歡立竿見影.性子急的人最容易得慢性咽炎.

治療誤區(qū)

1，含片.

含片里邊都含有蔗糖，長期嘴里有蔗糖等其他物質(zhì)，會破壞口腔平衡，導致細菌滋生，細菌順唾液流經(jīng)咽喉，會導致咽喉炎更嚴重.慢性咽炎是身體里有火，免疫力差，含片就是涼性物質(zhì)，沒啥用，含多了副作用反而不小.

2，尋找特效藥.

3，喝太多的水.

4，泡各種東西喝，例如：胖大海，羅漢果，金銀花等等.

5，過量鍛煉身體.

6，去醫(yī)院開藥，霧化（霧化里邊都有地塞米松，激素一種，降低免疫力）.

7，微波破濾泡，咽內(nèi)皮下注射等一次性方法.

以上就是關(guān)于喉嚨右側(cè)有異物感該怎么辦的介紹。這里需要提醒的是，喉嚨右側(cè)有異物感這種異常的狀況，常常是因為生活方式，尤其不良飲食有關(guān)。所以，在生活中需要吃的營養(yǎng)健康，最好是自己做飯吃，少吃快餐，以及辛辣食物，同時堅持每天做適當?shù)倪\動。