酸堿平按摩手法介紹
去過按摩院的朋友們都知道，按摩不但能夠舒筋活血，而且能夠消除疲勞。平時我們在家中也可以學(xué)習(xí)幾樣按摩療法，下面我就簡單的向大家按摩調(diào)理當(dāng)中介紹幾種常用的的手法和每個手法的實際作用吧。
1、滑指法
以食指、中指無名指的指腹為觸點，腳上的電量上下配合在患者身體的一定部位做單方向的平穩(wěn)的慢慢滑動。此法也叫推法，手法要求電量要穩(wěn)、手上的力度要均勻不可時斷時續(xù)，要將電流滲透到皮下深部組織以疏通一條經(jīng)絡(luò)為主，電量適度，手法重為泄，手法輕為補。此法有疏通經(jīng)絡(luò)、理筋散結(jié)、活血化瘀的功能。
2、點刺法
兩手中、食、無名指指腹集中按壓在患者某一部位上，腳上一抬一踩強弱電流的配合用平均快速的電流由輕到重加強電壓電流，使電流能充分的達(dá)到身體內(nèi)部，此法因人而用，年老體弱者不可時間過長，一次只限三至五
秒，一般穴位，女八次，男九次，每個點法結(jié)束時不宜突然將腳抬起應(yīng)慢慢的將電量收回，此法對消除疼痛有顯效。
3、圓揉法
以食中指指腹或掌面為觸點，按壓在一定部位上做正反方面的按摩，此法分指揉掌揉，因此電量要小，要使患者被揉部位有熱感、手法要平均快速的由表及里，由輕到重，通達(dá)深層組織，此法具有明顯調(diào)氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)作用，反時針揉動為泄，順時針揉動為補，男36 圈，女24 圈。
4、振顫法
此法以手掌或多個指腹或掌根稍用力按在患者某一部位上，理療師用腳的接觸一松一弛，電流時斷時通對施術(shù)部位形成有規(guī)律的沖擊震顫，使電流瞬間通達(dá)，瞬間斷離，在患者的某一部位達(dá)到振顫作用。該手法結(jié)束時腳先離開手在離開。此法具有理氣此法具有理氣活血、解除粘連、放松肌肉的作用。對腎結(jié)石有明顯療效，對腿部疼痛和腰肩疼痛療效甚佳。
從上面我們可以知道一些經(jīng)典的酸堿平按摩手法。與此同時愉悅的心情，健康的作息習(xí)慣，積極的生活態(tài)度。我們一定會擁有健康的身體。
