藥物的種類(lèi)比較多，不同藥物都有自己的特點(diǎn)，對(duì)藥物選擇一定要根據(jù)自身需求進(jìn)行，這樣使用的時(shí)候，對(duì)身體也不會(huì)造成影響，滋補(bǔ)腎陰的中藥都有什么呢，這類(lèi)藥物也是比較多，常見(jiàn)就是枸杞子，在對(duì)滋補(bǔ)腎陰問(wèn)題上，有很好作用，使用的時(shí)候方法也是比較簡(jiǎn)單，下面就詳細(xì)介紹下滋補(bǔ)腎陰的中藥。

滋補(bǔ)腎陰的中藥：

一、枸杞子：滋補(bǔ)肝腎、益精明目

枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，性味甘、平，歸肝、腎、肺經(jīng)，最擅長(zhǎng)補(bǔ)腎以益精，養(yǎng)肝以明日，是延年益壽之品。《本草正》中說(shuō)：“枸杞，味重而純，故能補(bǔ)陰，陰中有陽(yáng)，故能補(bǔ)氣。所以滋陰而不致陰衰，助陽(yáng)而能使陽(yáng)旺。”所以，枸杞子最常用T腎陰虛、肝腎陰虛、陰虛雀目、消渴等證。

當(dāng)感到氣陰不足時(shí)，您就可以自制一杯杞味茶，就是用枸杞子和五味泡茶喝。這兩種藥材一定要等份，研成粗末，每次用9-15克，最適宜那些不能適應(yīng)夏季炎熱氣候的人。

古代很多長(zhǎng)壽的人還有一種很特殊的服食枸杞的方法，叫金髓煎。過(guò)程比較復(fù)雜，我簡(jiǎn)化了一下，在這里教給大家：購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)枸杞子，故人新的壇子里或者以前泡酒專(zhuān)用的壇子里，倒入適罱高粱酒，密封壇口。兩個(gè)月后，取出壇中的枸杞子，放人盆中搗爛，過(guò)濾，取枸杞汁。然后把枸杞汁連同壇內(nèi)浸的酒-起放鍋中(砂鍋、搪瓷鍋、不銹鋼鍋都可以)，用小火熬，熬時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，這個(gè)過(guò)程中會(huì)有一些蒸汽散去，鍋中的液體會(huì)越來(lái)越黏稠，等到黏稠到一定程度，和液體的麥芽糖差不多時(shí)，關(guān)火，冷卻后裝入干凈的瓶子里，每天早晚取兩大勺，兌入加熱后的酒，攪拌均勻后服用，嫌麻煩的話可以只用白開(kāi)水兌入，使之溶化。堅(jiān)持十天半月，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生r神奇的變化，說(shuō)你返老還童也不為過(guò)呢。

二、黃精：滋腎潤(rùn)脾、補(bǔ)脾益氣

黃精，又名老虎姜、雞頭參。黃精喜歡陰濕氣候，所以它是一味很好的補(bǔ)陰中藥。其性平味甘，人肺、脾、腎經(jīng)。不僅養(yǎng)陰，還可補(bǔ)氣。常用于二治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等證。

關(guān)于黃精的食療方也有很多，比如黃精粥，用黃精30克，粳米100克，黃精煎水取汁，放人粳米煮至粥熟，如果覺(jué)得味淡可以加一些冰糖。這個(gè)粥是最能滋養(yǎng)脾肺的。

老年人身體虛弱、精血不足，可以自制九轉(zhuǎn)黃精膏來(lái)吃，很容易做。取黃精、當(dāng)歸各等份，水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃一兩勺，對(duì)補(bǔ)益脾腎、補(bǔ)精血很有好處，常吃可延年益壽。

黃精性質(zhì)平和，作用比較緩慢，所以必須長(zhǎng)期服用才會(huì)有效。痰濕厲害、陽(yáng)虛便溏的人，則不宜服用。

這些就是滋補(bǔ)腎陰的中藥，對(duì)這些中藥的使用都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)身體沒(méi)有任何損害，尤其是男性使用這些藥物，在改善自身一些早泄疾病上，也是有很好幫助，不過(guò)對(duì)這些藥物使用方法要正確進(jìn)行，避免選擇錯(cuò)誤方式，使得它的藥性消化流失。