肉蓯蓉泡水喝的功效

肉蓯蓉是一種保健效果非常不錯的中藥材，進入身體之后可以補充元氣，提高體質促進身體健康。將肉蓯蓉泡水喝，不僅能夠提高身體免疫力，同時還可以起到抗衰老以及抗疲倦的作用。

具體的肉蓯蓉泡水喝的功效如下：

第一：提高身體免疫力

肉蓯蓉進入身體知乎可以很好的興奮垂體，同時對于腎上腺皮質也有一定的興奮作用，還能夠促進腎上腺皮質激素的分泌，有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫功能。肉蓯蓉屬于一種名貴的中藥材，其中能夠提取大量的多糖，而這種多糖的成分則是可以增強免疫功能。

肉蓯蓉中所含有的多糖可以促進淋巴細胞的形成，同時還可以提高這種細胞的活性。長期堅持服用肉蓯蓉，可以有效的增強淋巴細胞的增能反映，身體的免疫力也會越來也好。

第二：抗衰老

現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，長期堅持服用肉蓯蓉的人群，不僅壽命可以大大增加，同時患有高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病 可能性都會降低很多。

出現(xiàn)這種情況的主要原因就是肉蓯蓉，肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種物質是其他藥材中所不含有的，進入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時對于一些胸腺、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用。

第三：增強體質

肉蓯在我國具有非常悠久的使用歷史，我國古人多將肉蓯蓉直接用水煎煮趁熱服用。現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿、中性物質、氨基酸、維生素以及微量元素、所以說，平時生活中將肉蓯蓉泡水喝，可以起到補腎陽以及補益精血的作用，對于一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用。除此之外，肉蓯蓉對男性腎虛、女性月經(jīng)不調(diào)還有女性閉經(jīng)不孕不育的情況都有不錯的療效。

第四：保護肝臟

肉蓯蓉進入身體之后還可以起到保護肝臟的作用，對于一些心肌缺血、高血脂、動脈粥硬化、血栓形成腫瘤、脂肪肝等都有不錯的療效。除此之外，肉蓯蓉進入身體之后還可以起到調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂、預防心肌缺血、擴張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等，有效的促進身體健康。

第五：抗疲勞

肉蓯蓉泡水喝最主要的功效就是促進腎臟健康了，而甚至是先天之本，也是身體產(chǎn)生動力以及體力的源泉所在。如果進行了長時間愛你的運動，那么就有可能過度勞累，同時血睪酮也會下降，這樣體力的恢復時間就要大大延長了。這個時候可以適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的促進身體中垂體性腺激素的分泌，讓社體快速恢復運動能力。

第六：保護心腦血管

很多人會出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷的情況，特別是在冬天以及深秋的情況更加的嚴重。這主要會血管的運行出現(xiàn)了問題，建議將肉蓯蓉泡水喝來改善情況。肉蓯蓉中含有苯乙醇總苷，這種有效成分能夠很好的改善體內(nèi)微循環(huán)，同時對血腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)都有很不錯的改善效果。

第七：潤腸排毒

中醫(yī)上認為，肉蓯蓉可以入大腸經(jīng)以及腎經(jīng)，所以可以起到補腎助陽還有潤燥通便的功效。肉蓯蓉這種中藥材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促進腸道加速蠕動。

建議一些老年人習慣性便秘的，以及體虛所導致的便秘還有女性在分娩之后出現(xiàn)便秘的情況，都可以將肉蓯蓉泡水喝，效果非常的不錯。

羊腰肉蓯蓉的做法如下：

將羊腰子對半切開，然后取出里面白色的筋膜。將羊腰子放入白酒中飛水，洗干凈之后切花備用。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮，這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味。將肉蓯蓉、枸杞子、紅棗以及熟地準備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉，三個小時之后加入少量的食鹽就可以了。

小編建議

肉蓯蓉泡水喝的功效有很多，對身體的保健效果也是非常的不錯，但是如果非必要的情況下還是需要避免過多的服用。