哺乳期能吃芥末油嗎
女人哺乳期很多食品是不可以吃的，那么，女人哺乳期能吃芥末油嗎？這個(gè)問題同樣也是很多女性朋友想知道的。我們大家都知道，女人在哺乳期的時(shí)候雖然身體要比懷孕期間要很多，但是相對(duì)于常人來說，身體還是比較特殊的，所以平時(shí)的起居飲食還是需要非常注意的。
芥末油也許對(duì)于很多人來說是陌生的，因?yàn)榇蠹业娜粘?a href="http://www.alu00.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活是很少接觸到芥末油的，除了那些對(duì)于芥末油有特殊愛好的人，一般的人平時(shí)是不會(huì)吃芥末油的。下面就針對(duì)哺乳期女人是否能吃芥末油這個(gè)問題好好介紹下。
芥末油是以黑芥子或者白芥子經(jīng)榨取而得來的一種調(diào)味汁，具有強(qiáng)烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃的作用，能增強(qiáng)食欲，另外還有解毒、美容養(yǎng)顏等功效。芥末油分黑芥末油和白芥末油兩種。一般人群，高血脂患者、高血壓患者、心臟病患者、食欲不振者適宜食用。
芥末油的功效與作用如下：
1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃的作用，能增強(qiáng)食欲;
2. 芥末有很強(qiáng)的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等海鮮食品經(jīng)常會(huì)配上芥末;
3. 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，這種成分不但可以預(yù)防蛀牙，對(duì)預(yù)防癌癥，防止血管凝塊，治療氣喘等也有一定效果;
4. 芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效;
5. 芥末油有美容養(yǎng)顏的功效，在美體界，芥末油是很好的按摩油。
其實(shí)對(duì)于哺乳期的女性朋友來說，芥末油是可以適當(dāng)食用的，但是最好的就是不要吃，因?yàn)閺谋举|(zhì)上來說，芥末是屬于刺激性的食品，而且還是辛辣的，這些都是哺乳期媽媽的飲食禁忌。如果經(jīng)常吃芥末油的話，可能會(huì)導(dǎo)致媽媽們身體虛火旺盛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致身體生病。
