孕早期的注意事項
懷孕是一件我們人生中的頭等大事，我們很多新手媽媽為此既感到喜悅又感到苦惱，苦惱的原因在于缺乏經驗，很多的事情不清楚應該怎樣做，有的注意事項也不清不楚，對于這些新手媽媽，我們今天將為你們介紹一些孕早期注意事項，希望能對這些新手媽媽解決迷惑提供一定的幫助。
懷孕早期，我們新手媽媽的一些事項是很值得注意的，養成一個好的習慣，才能給我們的寶寶提供一個好的成長環境，讓我們的寶寶健康的成長，那些不清楚需要注意事項的媽媽們要記住下面的這些事項。
1、不要劇烈運動。
在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。
2、要注意個人衛生。
剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非?？欤幍赖姆置谖镌龆?，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。
3、穿衣要恰當。
在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。
4、做好檢查的工作。
如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之后，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。
孕媽媽的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
6、乳房的護理。
在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。
7、養成良好的孕育習慣。
女性在成為孕媽媽后，對于以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽煙，不染發、燙發等。
生出一個健康的寶寶是我們很多家庭的所期望的，這就要求我們的新手媽媽需要加倍努力，我們可以參考上面關于新手媽媽應該注意事項的詳細介紹，牢牢記住這些注意事項，為我們寶寶的健康成長做做努力，盡量為他提供一個良好的成長環境。
