上班族爸媽和寶寶相處的時(shí)間非常寶貴，寶寶如果經(jīng)常缺少和爸媽的溝通、玩耍很容易缺乏安全感，寶寶的性格也容易變得古怪。所以父母不妨計(jì)劃一下晚上和寶寶共度的美好時(shí)光，用新鮮調(diào)味一下平凡的日子吧。

6-7點(diǎn)：親子晚餐時(shí)光

媽媽下班回家便風(fēng)風(fēng)火火地進(jìn)廚房制作晚餐，讓寶寶先看著卡通片或者玩玩具。其實(shí)晚餐是個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，媽媽可以鼓勵(lì)寶寶和你一起進(jìn)廚房，做一些力所能及的事情，這既能夠鍛煉寶寶的家務(wù)技能，也能夠享受一起做晚餐的樂(lè)趣。

一家三口共聚晚餐是個(gè)很好的交流時(shí)刻，父母可以借此機(jī)會(huì)讓寶寶說(shuō)說(shuō)今天幼兒園的趣事，老師表?yè)P(yáng)了寶寶什么。爸媽也可以盡情地聊天，盡管寶寶有時(shí)難以理解你們談話的內(nèi)容，但是讓寶寶參與其中讓寶寶有一種被當(dāng)作“小大人”對(duì)待的受尊重感受。

7-8點(diǎn)半：輕松戶外活動(dòng)

一些家庭在晚飯過(guò)后便又開(kāi)始各自的忙碌，可能爸爸需要在房里繼續(xù)加班，媽媽在廳里看電視，寶寶在房間玩玩具。與其窩在家里，父母在這個(gè)時(shí)段不妨帶寶寶出外散散步，增加一些輕松的戶外活動(dòng)，有助消化的同時(shí)也讓寶寶有機(jī)會(huì)去接觸更多的人。

看著街上五光十色的霓虹燈，寶寶在前面蹦蹦跳跳的，還不時(shí)地問(wèn)爸爸這是什么？那是什么？好奇的寶寶看到有趣的東西便忍不住發(fā)問(wèn)，這是寶寶增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的一種學(xué)習(xí)哦。如果帶寶寶到附近的公園散步，寶寶很快就能和公園的其他小朋友打成一片，一起玩滑梯、蕩秋千。父母多帶寶寶出外，寶寶逐漸變得不怕生人，圈子擴(kuò)大了起來(lái)，這是寶寶實(shí)踐鍛煉人際交往能力的好機(jī)會(huì)。

8點(diǎn)半-9點(diǎn)：給寶寶洗個(gè)澡

鍛煉了一身汗回來(lái)，最好就是洗個(gè)熱水澡放松放松了。如果家中有浴缸，可以讓寶寶泡泡澡，然后玩玩水槍或者小鴨子，增加洗澡的樂(lè)趣，畢竟有些寶寶認(rèn)為洗澡是一件很麻煩的事呢。

如果是淋浴，媽媽給寶寶洗澡的時(shí)候可以唱一首洗澡歌，讓寶寶跟著歌曲的節(jié)奏和歌詞相應(yīng)做洗澡動(dòng)作，媽媽是時(shí)候要教寶寶如何自己洗澡了。寶寶都喜歡玩沐浴泡泡，給他洗澡時(shí)為他吹幾個(gè)彩色泡泡出來(lái)，寶寶有了新的玩具，下次媽媽叫寶寶洗澡他肯定是非常的迫不及待。

9點(diǎn)-9點(diǎn)半：親子小游戲時(shí)間

父母在這個(gè)時(shí)間段和寶寶玩些輕松小游戲，增進(jìn)親子感情。比如一些配合兒歌做動(dòng)作的節(jié)奏游戲：“小老鼠，上燈臺(tái)，偷吃油，下不來(lái)，叫媽媽，媽不來(lái)，嘰里咕嚕，滾下來(lái)。”這些小游戲由慢而快，讀起來(lái)朗朗上口，無(wú)形中增強(qiáng)寶寶的樂(lè)感。或者也可以玩贏字卡的游戲，媽媽把字卡拿在手里，只要寶寶讀出卡片上的字，就可以贏走一張，這個(gè)游戲讓寶寶非常有成就感。

9點(diǎn)半-10點(diǎn)：睡前講故事

睡覺(jué)前的活動(dòng)盡量放輕松些，不然激烈的興奮會(huì)讓寶寶難以入睡。每天睡前的故事是媽媽和寶寶共享童話世界的美好時(shí)光。大多時(shí)候睡前故事都由媽媽負(fù)責(zé)，其實(shí)如果由爸爸來(lái)說(shuō)會(huì)有更好的效果哦.

爸爸講故事的方式和媽媽的不同，爸爸講故事天馬行空，沒(méi)有固定模式，可能故事講到一半就去解釋某個(gè)成語(yǔ)的典故和來(lái)歷。爸爸懂得如何增加故事的趣味性，引導(dǎo)孩子思考，在拓寬寶寶視野、豐富知識(shí)面方面有著顯著的優(yōu)勢(shì)。