孕婦能喝的東西 懷孕宜忌一覽
2017-03-06 20:23:08 來源：360常識網
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導語：多數準媽媽在確認自己懷孕后，便開始操心起自己的營養。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為家人及朋友萬眾矚目的焦點。那準媽媽營養進食有沒有原則可遵循呢？
一個新生命的孕育是多么令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什么才能更好的補充營養等等。下面這篇文章將為你揭曉，仔細看看吧。
孕婦可以喝優酸乳嗎
可以的，但是因為優酸乳是牛奶的提取品，加入了一些別的成分，所以它所富含的營養物質不如純奶的價值高，建議是最好是喝純奶，再就是你可以適當的喝一些酸奶的，因為酸奶的營養價值是最高的，而且可以起到促進胃腸道蠕動的作用，不容易出現便秘的情況。
孕婦可以喝大麥茶嗎
可以的。孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，最重要是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。 而麥茶本來就是五谷，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。
孕婦可以喝板藍根嗎
婦可以喝板藍根.只是不能喝長時間喝，其性涼，傷陰.懷孕期間的婦女是非常害怕得病的，因為害怕感冒后吃藥影響胎兒。 但是由于婦女懷孕期間的免疫力是降低的，所以反而要比平時更容易患病，最常見的是感冒。
孕婦可以喝鴿子湯嗎
答案是肯定的，孕婦非常適合鴿子湯。鴿子肉性溫，鴿子肉還有補腎、養血的功效。鴿子肉不僅營養豐富、肉質鮮美，還適合這些人群食用：習慣性流產的孕婦、貧血的人群、不育的男子、有高血壓病的人、身體虛弱的人等。
