詳解橙子對男人的滋補功效
2015-11-29 14:11:24 來源：360常識網(wǎng)
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導語：橙子是我們常吃的水果之一，橙子的營養(yǎng)價值很高，那么男人吃橙子有什么好處呢？
詳解橙子對男人的滋補功效
男人由于工作上的應酬，在飲食方面關注甚少，所以健康而合理的飲食對男人很重要。橙子維生素C含量最高，營養(yǎng)價值豐富，對于男性來說是上等的滋補品。下面我們就來詳細了解橙子的十大滋補功效。
1、橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維。
2、橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環(huán)，有效補充眼部水分，發(fā)揮長時間滋潤功效。
3、橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
4、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì)。
5、橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊
用平紋細布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
