月經(jīng)期能喝大麥茶嗎
2016-12-26 07:55:11 來源：360常識網(wǎng)
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導語：月經(jīng)時期女性需要更加重視自己的飲食保健，因為在這個時候身體需要補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說飲食上食物的選擇問題女性絕對不能夠忽視，那
月經(jīng)時期女性需要更加重視自己的飲食保健，因為在這個時候身體需要補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說飲食上食物的選擇問題女性絕對不能夠忽視，那么你了解過如果女性在月經(jīng)時期是否還可以放心的喝大麥茶嗎？想要知道這個問題那么你就需要了解大麥茶的一個營養(yǎng)保健功效。
其實大麥茶新聞對于我們的身體健康有很好的保健作用，而經(jīng)期的時候女性喝大麥茶的話并不會給健康帶來多大的影響，所以說女性在經(jīng)期時是可以喝大麥茶的，希望女性在經(jīng)期的飲食問題上可以更加的注重。
大麥茶性溫，幫助消化米面類的食物，(山楂對肉類食物的消化作用更好)，對因胃不好不能喝綠茶的朋友來說更好，所以喝大麥茶對減肥的促進作用，放心的喝吧。
另外大麥茶也可與紅茶共泡，味道也不錯。 但需要注意的是大麥芽對正在哺乳的媽婦女有回奶作用。
大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。
女性，想要讓自己輕松愉快的度過經(jīng)期，那么除了需要關注自己日常飲食之外，在生活當中的一些心情問題也需要重視，千萬不要讓自己出現(xiàn)情緒過大的起伏波動，因為那樣也容易給自己帶來不利的影響。
