如何預(yù)防宮頸上皮內(nèi)瘤變

如何預(yù)防宮頸上皮內(nèi)瘤變

有80%的宮頸癌前病變可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療達(dá)到治愈。此外，有性生活的女性必須定期接受婦科檢查，盡量做到對(duì)婦科病及時(shí)、徹底、規(guī)范治療，平時(shí)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，性行為注意保健和衛(wèi)生。20歲以下的女性要定期婦科檢查，20歲以上的女性至少堅(jiān)持每一至兩年一次婦科檢查、陰道鏡檢查。

1、定期體檢。定期體檢是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)瘤變情況，需及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。

2、控制性行為。避免發(fā)生過(guò)早進(jìn)行性行為，保持性生活清潔，經(jīng)期不過(guò)性生活，不要做不適當(dāng)?shù)年幍狼逑础?shí)施晚婚晚育、嚴(yán)格實(shí)行計(jì)劃生育對(duì)于降低發(fā)病率有重要的意義。

3、特留意宮頸癌早期信號(hào)。女性若發(fā)現(xiàn)如不明原因的陰道流血，即使是極少量的，也不能忽略。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否出現(xiàn)宮頸上皮內(nèi)瘤變。

4、及時(shí)治療生殖系統(tǒng)疾病。生殖系統(tǒng)疾病不及時(shí)治療或未采用正確方法治療，可造成炎癥長(zhǎng)期累積，有可能會(huì)導(dǎo)致病變組織發(fā)生非典型增生而演變成癌。

宮頸上皮內(nèi)瘤變的飲食

宮頸上皮內(nèi)瘤變患者無(wú)需刻意的為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而加大飲食量，以免加重身體負(fù)擔(dān)。患者應(yīng)合理安排飲食，在進(jìn)餐前后都要放松心情，保持良好情緒。在注重飲食的同時(shí)也要及時(shí)復(fù)診，配合醫(yī)生的檢查。

1、多吃補(bǔ)氣血食品：宮頸上皮內(nèi)瘤變患者可能會(huì)出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血或接觸性出血等情況，因此可以多吃一些補(bǔ)血食品，幫助氣血恢復(fù)。這類(lèi)食品有大棗、山楂、黑木耳、豬肝等，阿膠、甲魚(yú)等健脾養(yǎng)血的補(bǔ)品也可適當(dāng)食用。

2、多吃黃豆制品：女性可以多吃一些黃豆類(lèi)制品，如豆腐、豆?jié){等。因?yàn)槎诡?lèi)食物中含有女性所需的大豆異黃酮，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素對(duì)女性身體十分有益。并且，黃豆飲食可以有效的阻止癌細(xì)胞侵犯和轉(zhuǎn)移，能有效的防止病情加重。

3、均衡補(bǔ)充各類(lèi)維生素：每日蔬菜、水果、奶蛋制品和肉類(lèi)都要均衡食用。尤其是可以多吃一些魚(yú)類(lèi)和瘦肉，其中富含的鋅和硒元素能起到預(yù)防癌變的作用。