痛經(jīng)大汗淋漓怎么辦？聽(tīng)到痛經(jīng)這個(gè)詞，大家并不陌生，現(xiàn)代女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況比較多，會(huì)有全身不適，有的甚至嚴(yán)重影響日常生活。在遇到這種情況時(shí)，我們女性都會(huì)比較的痛苦，不管是男性還是女性都有必要知道應(yīng)對(duì)的方法，在遇到這種情況時(shí)，知道應(yīng)對(duì)，下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過(guò)高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多：如過(guò)食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀.

1、仔細(xì)檢查確定是原發(fā)性還是繼發(fā)性，在做相應(yīng)的治療，

2、經(jīng)常痛經(jīng)，建議你平時(shí)多和熱水，少接觸冰冷的東西，平時(shí)多注意溫暖，四季都這樣保持，痛經(jīng)就會(huì)好很多了

3、晚上睡覺(jué)有熱水袋就放在肚子上暖暖，很管用的

4、疼痛時(shí)可以吃點(diǎn)布洛芬和維生素B6，同時(shí)多喝點(diǎn)生姜紅糖水，來(lái)例假前可以吃點(diǎn)艾附暖宮丸調(diào)理，平常進(jìn)行體育鍛煉，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累和防止受寒。

5、需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問(wèn)題，切勿盲目用藥。 另外一定注意月經(jīng)期不要洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.

6、可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用.

上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“ 痛經(jīng)大汗淋漓怎么辦”的知識(shí)的介紹。我們女性朋友在平常的生活中都會(huì)遇到這種問(wèn)題，所以要積極對(duì)待。一定要注意保暖，按照上面的方法做，這樣痛經(jīng)的情況就會(huì)緩解，也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而困擾我們，平時(shí)要注意休息，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。女性朋友們?yōu)榱俗约?，一定要多加?ài)護(hù)自己。這樣才能從根本上消除痛經(jīng)。