蜜煉紅棗茶的方法
2017-07-08 15:10:53 來源：360常識網(wǎng)
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導語：隨著生活條件的逐漸好轉，人們對于食物的要求越來越高，食物的保健養(yǎng)生作用被人們越來越重視，而人們對于養(yǎng)生保健的要求是比較高的，希望能
隨著生活條件的逐漸好轉，人們對于食物的要求越來越高，食物的保健養(yǎng)生作用被人們越來越重視，而人們對于養(yǎng)生保健的要求是比較高的，希望能夠吃到一些能夠延年益壽的食物，而物質(zhì)的充裕使得人們有更多的精力來研究養(yǎng)生保健食品，例如蜜煉紅棗茶是一種比較美味而且營養(yǎng)豐富的茶飲，下面就來看看蜜煉紅棗茶的方法講解吧。
保養(yǎng)脾胃，應該適當食用一些甘味食材，中醫(yī)認為，紅棗味甘甜，入脾胃經(jīng)，可補脾氣，有健脾養(yǎng)胃作用，有助脾胃健康。中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)，具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒調(diào)和諸藥的作用。因此，這道“蜜煉紅棗茶”具有很好的補益脾胃，補益氣血作用。
1.干紅棗用清水洗凈，放在蒸鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，大火蒸制30分鐘。
2.蒸制紅棗熟軟，由鮮紅變?yōu)樯罴t，關火晾至紅棗冷卻。
3.晾涼的紅棗去核，留下果肉備用。
4.紅棗果肉放在料理機的果漿杯內(nèi)，淋入20毫升蜂蜜。
5.將果漿杯安裝在料理機的主機上，通電，將紅棗果肉攪打成棗泥。
6.棗泥的稀釋程度依個人喜好而定，我喜歡帶顆粒感的。
7.紅棗泥放在密封瓶中，裝至八分滿，上面淋入20毫升蜂蜜封口。
8.擰緊瓶蓋，放冰箱冷藏保存，喝的時候，舀一勺蜜煉紅棗茶，用溫水沖泡即可飲用。
以上就是對于蜜煉紅棗茶的方法講解了，希望有興趣的人士或者是有較強養(yǎng)生保健要求的人士可以學習制作一下，這種養(yǎng)生保健茶的功能是人們比較能夠接受的，因此，人們可以在生活中多喝一些蜜煉紅棗茶來滋補身體。
