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茶樹(shù)菇湯怎么做的

2017-07-09 17:40:13  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):茶樹(shù)菇是很常見(jiàn)的一種菌類食物,和一般的菌類食物一樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且因?yàn)椴铇?shù)菇出自大山深處,富含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。茶樹(shù)菇的

茶樹(shù)菇是很常見(jiàn)的一種菌類食物,和一般的菌類食物一樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且因?yàn)椴铇?shù)菇出自大山深處,富含人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。茶樹(shù)菇的制作方法有很多,不同的做法其出來(lái)的口感是不一樣的,所以炒制可以可以做干鍋還可以做茶樹(shù)菇湯,今天就教大家茶樹(shù)菇湯怎么做的?

原料:

排骨、茶樹(shù)菇、無(wú)核紅棗10幾顆。

做法一:

1、茶樹(shù)菇買回來(lái)用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來(lái)茶樹(shù)菇干,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當(dāng)?shù)呐萑ヒ恍┪兜?,然后洗凈去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

2、然后放入茶樹(shù)菇和姜片,中火15分鐘轉(zhuǎn)小火加入無(wú)核紅棗再煮40分鐘,期間打開(kāi)蓋子來(lái)攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最后放鹽調(diào)味即可。

3、茶樹(shù)菇是一種高蛋白,低脂肪,無(wú)污染,無(wú)藥害,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。尤其是在現(xiàn)在,人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到菌類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,各種菌類逐漸走上餐桌,茶樹(shù)菇更是其中的寵兒。這道茶樹(shù)菇排骨湯健康營(yíng)養(yǎng)美味,你不妨試著做一下。

做法二:

1.將茶樹(shù)菇以清水洗凈,再用冷水浸泡20分鐘泡軟后切成段、連同浸泡的湯汁備用;烏骨雞剁成塊狀放入滾水中汆燙后洗凈備用。 2.取一個(gè)耐熱鍋,放入烏骨雞塊、蒜頭粒、當(dāng)歸、紅棗、茶樹(shù)菇及浸泡的茶樹(shù)菇水、米灑和可淹過(guò)食材的水,再加入鹽調(diào)味。 3.將耐熱鍋封上保鮮膜或蓋上蓋子,放入炒菜鍋里己燒開(kāi)水的蒸架上,以隔水燉煮的方式,燉90分鐘即可。

以上兩種就是最常見(jiàn)的關(guān)于茶樹(shù)菇湯怎么做的相關(guān)介紹啦。雖然做法看起來(lái)差不多,但是出來(lái)的味道也是不一樣的,茶樹(shù)菇湯味道十分鮮美,大家可以根據(jù)自己的口味放入一些自己喜歡的食材,如果你也想學(xué)習(xí)的話,就按照上面方法制作吧。

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