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牛尾番茄湯做法是什么

2017-07-09 20:20:48  來源:360常識網   熱度:
導語:番茄是西紅柿的學術名,西紅柿在我們生活中并不少見,主要是因為它本身的營養價值很高,而且它還有美容養顏的功效,因此西紅柿特別在女性群

番茄是西紅柿的學術名,西紅柿在我們生活中并不少見,主要是因為它本身的營養價值很高,而且它還有美容養顏的功效,因此西紅柿特別在女性群體中是非常受歡迎的一種蔬菜,牛尾番茄湯做法主要是以牛尾和番茄為主料,它提取了牛尾和番茄中的營養物質,雙重吸收,從而把營養價值達到最大值,接下來讓我們一起來了解一下牛尾番茄湯做法。

做法一:

用料:牛尾(斬段)適量,番茄適量,洋蔥適量,西芹適量,黃油(butter)少許,番茄醬(原味)適量,鹽少許,黑胡椒適量,葡萄酒少許

步驟

1.牛尾洗凈,飛水;洋蔥,西芹切碎;番茄去皮,去籽,切小塊備用;

2.鍋中放一塊黃油融化,下洋蔥西芹煸炒至熟軟出香味;

3.加入牛尾翻炒,加入葡萄酒炒香,加足量水淹沒牛尾;

4.煮滾后轉小火燜煮至牛尾肉酥爛(2小時左右);

5.加入番茄塊,番茄醬,續煮15分鐘至軟爛;適量加鹽,黑胡椒調味,出鍋裝盆即可。

做法二:

用料:牛尾,番茄,洋蔥,黃油,黑胡椒,紅酒,鹽,香菜,姜

步驟

1.牛尾洗凈、汆水,番茄去皮手撕大塊,洋蔥切大塊,姜去皮拍扁;

2.熱鍋融化黃油炒香洋蔥、姜塊后加入牛尾翻炒,加紅酒繼續翻炒出香味后一次加足夠的水武火煮沸后轉文火燉3小時;

3.加入番茄塊繼續燉1小時至軟爛;

4.起鍋加適量黑胡椒、鹽、香菜即可。

做法三:

材料:牛尾1斤,番茄三個,茶樹菇100克,蔥一根,醋幾滴,姜一小塊,鹽適量

步驟

1.牛尾洗凈 飛水

2.加水煮開

3.加幾滴醋,促進鈣的吸收

4.番茄洗干凈

5.放好醋,開小火燉,一小時后放入番茄

6.切塊放入

7.半小時后放入茶樹菇再燉半小時

8.出鍋!完成!

9.配上一碗香噴噴的小米飯!開吃

以上介紹了三種牛尾番茄湯做法,我們可以看出,牛尾番茄湯做法還是比較簡單的,不像其他很多的湯類需要燉太長的時間,由于牛尾番茄湯的營養價值很高,所以在生活中當我們生病的時候,就可以喝牛尾番茄湯來補充我們身體所需要的營養物質,當然還有一些疾病患者不可以吃牛肉,因此也要格外注意,不要因為一時的馬虎而導致大錯誤的產生。

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