高血壓能吃黑布林嗎
提到黑布林，也許有些人是沒有吃過的，所以這些人應(yīng)該是不會知道：高血壓能吃黑布林嗎？這個問題的。其實在我們大多數(shù)人的現(xiàn)實生活中是可以經(jīng)常看到或者吃到黑布林的，當(dāng)然前提必須是一定的季節(jié)下面。但是還是有很多人是沒有見過或者吃過這黑布林的，有的人甚至是沒有聽說過黑布林這個名字的。
而說到高血壓這種疾病的時候，很多人往往是害怕的，這些人應(yīng)該多半是得過高血壓或者見過高血壓患者的。害怕的原因只有一個，那就是高血壓患者們的生活是很痛苦的，不僅平時需要注意很多，而且在飲食方面也有很多食品是不能吃的。那么，下面就來說說高血壓是否可以吃黑布林這個問題。
黑布林其實就是黑李子，屬于李子的一種。各地叫法不同，有的地方叫黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李、黑琥珀李、黑奈李等。因該品種是從美國引進(jìn)，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。不過，plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多。
在中國長江以南都可種植，臺灣地區(qū)也有部分種植。可以做成各種水果拼盤、甜點、果醬。
營養(yǎng)分析
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。
1、促進(jìn)消化：布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
綜上所述，我們才得以知道，原來這黑布林對于高血壓患者來說是可以起到一定的降壓效果的，所以說對于高血壓患者們而言是可以吃黑布林的。不過至于黑布林的降壓效果大家不要那么在意就行，因為畢竟只是輔助治療而已，所以我們的高血壓患者們還是要堅持醫(yī)生們的治療的。
