孕婦能吃話梅嗎？可以吃，但一定要適量。孕早期孕婦總覺(jué)得嘴里沒(méi)味、惡心，而吃話梅能有效緩解惡心。但360常識(shí)網(wǎng)小編提醒：孕婦不能多吃，一天不超過(guò)5粒，以免引起胃酸過(guò)多會(huì)出現(xiàn)嘔吐等不適。
孕婦能吃話梅嗎？孕婦吃話梅的做法
孕婦能吃話梅嗎
孕婦能吃話梅，但不宜多吃。孕早期孕婦總覺(jué)得嘴里沒(méi)味、惡心，又嘔吐，而吃話梅是一種能有效緩解惡心和防吐的好辦法。懷孕的女性如果胃口不是太好，或者是沒(méi)有食欲的時(shí)候，也可以選擇吃點(diǎn)兒話梅，這樣，能增進(jìn)食欲開(kāi)胃的同時(shí)，也能保障其他食物的攝入量。
選擇話梅的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的，而且話梅的防腐問(wèn)題要看好，如果是有異味，或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話，千萬(wàn)不要吃。孕婦吃話梅一天不超過(guò)五粒。這樣才能保證吃的安全，如果超量了，會(huì)造成身體不適等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致胎兒不適等。
孕婦吃話梅的做法
話梅排骨的做法
用料：肋排350克，冰糖35克，話梅13顆。
做法：
1、話梅用一大碗開(kāi)水泡一會(huì)兒。
2、肋排切2厘米的段，鍋內(nèi)燒熱油，煎排骨兩面發(fā)黃，放入冰糖炒上色。
3、倒入話梅和話梅水。
4、燒開(kāi)后，小火慢慢燉至湯汁濃稠即可！
小貼士：
1、話梅使用成袋的零食即可。
2、您要覺(jué)著上色不好，那就稍微放點(diǎn)老抽；您要覺(jué)著味道不夠濃郁，那就放點(diǎn)兒番茄醬！
話梅花生的做法
用料：花生250克，話梅80克，水適量。
做法：
1、花生洗凈后泡三個(gè)小時(shí)。
2、倒入鍋中加入適量的水，以及泡花生的水，再加入話梅。
3、煮20分鐘左右即可。
小貼士：
1、話梅一定要選擇又甜又酸的。
2、因?yàn)樵捗犯鳟a(chǎn)地的不一樣，所以，份量可能有所不同。
3、煮的時(shí)候，要蓋蓋，煮好后，鍋里還有一些汁，泡一晚上再食用。風(fēng)味更佳。
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