臉上長暗瘡怎么辦

　　臉上長暗瘡怎么辦，幾個方法恢復光彩肌膚，一張干凈紅潤的臉是我們出門社交的必備，平時簡單的護膚并不能幫助我們阻止暗瘡的出現，那么，臉上長暗瘡怎么辦？學會這幾個方法，讓你恢復光彩肌膚。

　　臉上長暗瘡怎么辦1

　　紅蘿卜汁洗臉法

　　需要準備兩斤的紅蘿卜，把它去皮洗干凈后用榨汁機榨取汁液備用。然后用八片桃樹葉煎水取汁約400毫升左右，把倒入紅蘿卜汁里，充分攪拌均勻后用此水洗臉。每天洗臉三次，每天一劑，檢查使用三天后，就能夠看到粉刺和青春痘有明顯減少的跡象了。親愛的不用再煩惱暗瘡怎么辦了。

　　外用藥物治療暗瘡

　　對于那些比較嚴重的暗瘡癥狀，我們可以用藥物治療。比較常見的`有復方硫磺洗劑、2%紅霉素酒精、1%林可霉素醑、0。05— 0。1%維甲酸霜、2。5—10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑等 ，以上這些都可以根據臉部癥狀的不同情況進行調配或者是單獨使用。

　　魚腥草中藥祛痘法

　　利用魚腥草祛痘屬于中藥祛痘的范疇。準備四兩魚腥草，沖洗干凈后放到鍋內加入清水，清水的份量是蓋過藥材，然后浸泡四小時。之后用大火煮沸一到兩分鐘。稍微放涼后就可以服用。每六小時喝一碗，然后藥材渣用來洗臉。

　　珍珠粉雞蛋面膜

　　把雞蛋打破，取蛋清自用。然后在蛋清里加入適量的食用珍珠粉，攪拌均勻成糊狀后，將其敷在干凈的臉上，等十五到二十分鐘就可以了。每個星期堅持使用兩到三次，就能夠看到不錯的祛痘效果哦。

　　食物療法

　　臉上長暗瘡怎么辦？多吃富含維生素a、維生素b2、維生素b6等食物吧，這些元素都是能夠幫助預防和去除青春痘和粉刺的哦。金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等等都是含有上述營養的哦。

　　臉上長暗瘡怎么辦2

　　一、臉上長暗瘡怎么調理

　　1、保持良好的心態。

　　臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

　　2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。

　　洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

　　3、充足睡眠，加強鍛煉。

　　俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助于消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

　　4、健康飲食，多吃蔬果。

　　平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。

　　二、臉上長暗瘡怎么處理

　　1、在家里首先要準備一瓶醫用酒精和醫用棉簽。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的揮發，會帶走皮膚表面的水分，加速痘痘的吸收、干癟。

　　2、紅色的痘痘，特別是有一些感染的痘痘 ，千萬不要手擠，可以用棉簽蘸著酒精擦洗，一天5—6次。

　　3、平常生活中我們可以經常多喝點綠豆粥，有清火的作用，可以有效的緩解疾病。

　　4、青春期的皮膚皮脂腺分泌旺盛，建議用去油的潔面乳。按時休息，經常洗澡。

　　注意事項：不要飲食辛辣或者酗酒。

　　三、暗瘡的科普小知識

　　暗瘡的病名為痤瘡，是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。暗瘡好發的主要人群是青少年，而且嚴重的暗瘡會損害青少年的容貌而不利于社交，甚至影響心理健康。青少年是主要發病人群，主要是因進入青春期后人體內雄激素迅速升高，促進皮脂腺發育分泌過多的油脂并毛囊口角質化而狹窄，從而阻塞毛囊，局部感染所致。

　　大多暗瘡患者在青春期后癥狀往往能自然緩解。暗瘡的發生主要與雄激素過多，皮脂腺分泌過多油脂、毛囊口角化狹窄導致堵塞毛囊、微生物感染等因素密切相關。在臨床表現方面，暗瘡常表現為面、胸背部的粉刺、丘疹、膿皰、結節、瘢痕等多種形態的皮疹。

　　四、長暗瘡喝什么好

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

　　紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。