女性到更年期之后，由于卵巢功能開始萎縮，體內的激素水平會有所下降，從而女性容易出現盜汗，月經失調，易怒等身體不適感。那么，為什么更年期會盜汗？更年期盜汗怎么調理？下面，和360常識網一起了解一下吧！
本文目錄
1、為什么更年期會盜汗
2、更年期盜汗怎么調理
3、更年期盜汗可以吃什么
為什么更年期會盜汗
更年期盜汗是一種正常的生理現象，由于婦女在更年期激素水平會逐漸的下降，而激素水平下降會引起患者出現盜汗的生理現象。
除了盜汗之外，患者還會出現失眠多夢以及心情煩躁、抑郁、血壓升高、關節疼痛等諸多臨床表現，而盜汗則是屬于其中比較明顯的一種癥狀。
一般的更年期是不需要進行治療的，但是有一些女性更年期提前或者癥狀比較嚴重，這類患者就建議選擇到醫院去進行治療。更年期提前的患者可以選擇到婦科進行治療，使用激素來緩解這個過程。
更年期盜汗怎么調理
1、體育運動法
缺乏體育鍛煉的更年期女性，出現盜汗的幾率會比經常運動的高。體育鍛煉不但可以增強，更年期女性的抵抗力預防盜汗，還對降低心腦血管疾病的發生幾率，有積極作用。
2、雌激素替代療法
更年期盜汗是婦女更年期，最為普遍而且也是最為困擾的問題，尤其是夜間盜汗引起的失眠，更是給更年期婦女的身心，帶來了極大的危害。而目前解決這一問題的常用方法，就是雌激素替代療法。
3、中藥調理
中醫認為，婦女更年期盜汗，是因為婦女進入更年期之后，會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現盜汗癥狀。中醫認為，熟地黃能養陰、益精填髓；生地黃能清熱、養陰生津；麥冬可養陰生津、潤肺清心；五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津。
4、食療方法
服用或涂抹新鮮的蜂王漿：進入更年前期的婦女，應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，在國外治療更年期綜合癥時，用蜂王漿涂抹的大腿內側，一個療程后潮紅轟熱漸漸消失。
百合蓮藕飲：取新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。將百合洗凈，曬干或烘干，研成粉末，裝進密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙，用2～3匙的涼開水調成薄芡，再用300毫升的沸水沖泡，調入適量的白糖即可。可每日服2次，連服1個月。
更年期盜汗可以吃什么
1、玉屏風散
藥方組成：該藥是由黃芪、白術以及防風三味中藥組成的。 功效：有固表止汗的功效，適用于體虛，自汗，傷風等癥。 服用方法：玉屏風散每次用9克，可早中晚各服用一次，溫開水送服？
2、丹梔逍遙散
藥方組成：夏枯草、生香附、厚樸、橘紅、神曲、牡蠣、澤瀉、半夏、茯苓、赤芍、郁金。 功效：具有疏肝，解郁，調經的功效，可用于肝郁化火，胸脅脹痛，煩悶急躁，頰赤口干，食欲不振或有潮熱，以及婦女月經先期，經行不暢，乳房與小腹脹痛等。 服用方法：口服用藥，一次六到九克，一日兩次？
3、甘麥大棗湯
材料：炙甘草9g，淮小麥30g，大棗9枚(去核)。 做法：將準備好的材料一起放入鍋中加水煎煮。 功效：方中甘草甘緩和中，小麥養心氣，大棗健脾補中，三藥一起有滋臟器而止其躁的效果，可緩解更年期潮熱盜汗。
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