抑制腋下出汗的方法有哪些
腋下出汗是一件正常的現(xiàn)象，每個(gè)人的腋下都會(huì)流汗。但是如果在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的腋下流汗并且打濕衣服，這會(huì)使場(chǎng)面十分尷尬。尤其在夏季，腋下出汗就更嚴(yán)重了，并且還會(huì)發(fā)出難聞的異味，所以大多數(shù)女性都在尋找抑制腋下出汗的方法，下面就讓小編介紹幾種抑制腋窩出汗的方法給大家。
1、注意飲食：不要過(guò)多的吃辛辣刺激的食物，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)出難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、多飲乳酸飲品，經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的緩解中生長(zhǎng)。
3、保持身體清潔：每天洗澡保持腋下干凈，接觸的衣物也必須每天清洗?？梢钥紤]剔除腋毛，腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天出汗后會(huì)導(dǎo)致有異味！
4、烏龍茶。茶葉可以消除異味，那么對(duì)于腋下汗多，汗臭都有效果哦。此時(shí)可以用開(kāi)水沖泡一壺烏龍茶，晾涼之后，在家里可以直接用棉布沾濕后擦腋下;而在外面的話，可以提前準(zhǔn)備一個(gè)小噴瓶，裝上烏龍茶水，隨時(shí)噴上。
5、降低出汗量，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。熱天狐臭情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑降低出汗的情況是很好的方法。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌消毒作用?；旧弦惶焱恳淮尉涂梢?。若情況嚴(yán)重，可涂2--3次，次數(shù)不要過(guò)多。
以上就是抑制腋下出汗的有效方法，大家不妨嘗試一下，另外，某些腋下出汗情況是有遺傳性的，所以出汗量大的人士要及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生的建議。、如果大家有更好抑制腋下出汗的方法，也可以告訴小編，小便十分樂(lè)意聽(tīng)取大家的意見(jiàn)。
