肝腎陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么
我們每個人的體質(zhì)都是不同的，在平時不注意調(diào)養(yǎng)了后有些人就會出現(xiàn)肝腎陰虛的現(xiàn)象，這樣的情況對人的身體是特別不利的，在有肝腎陰虛體質(zhì)的時候我們最主要的就是要進行調(diào)理，不管是飲食當中還是生活當中都要注意，不過有好多人不知道肝腎陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么，通過下面的介紹我們來了解一下肝腎陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么。
肝腎陰虛體質(zhì)的兩種表現(xiàn)：
第一種表現(xiàn)：為體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)（陰液）不足，對全身的滋養(yǎng)功能減退而表現(xiàn)出“干燥”的特征
例如：頭暈目眩，形體消瘦，頭發(fā)、皮膚干枯起皺，面色晦暗，或出現(xiàn)較多色素斑，口干，咽喉干燥疼痛，或長期干咳，兩目干澀，視力減退較快，腰酸腿軟，耳鳴，健忘，尿少，便秘，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，或口腔潰瘍反復發(fā)作等。
第二種表現(xiàn)：出現(xiàn)虛熱和機能亢奮的癥狀
這是由于陰虛體質(zhì)的新陳代謝過快，耗氧量及產(chǎn)熱量增加，人體處于持續(xù)亢奮狀態(tài)所致。例如：勞累后手足心發(fā)熱，下午或傍晚有低熱，面部容易升火，兩顴潮紅，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，心慌，脈搏細數(shù)；男子性欲亢進，或頻繁遺精，婦女月經(jīng)量反而增多等。實驗檢查提示，典型的陰虛體質(zhì)的腎上腺皮質(zhì)機能亢進，免疫功能減退，中年女性雌性激素水平偏低，骨密度降低，血粘度偏高等。
總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。
通過上述的介紹，我們知道了肝腎陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么，在平時的時候如果有了這樣的情況后，我們一定要注意調(diào)理，在調(diào)理的方法也比較的多，可以從飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)理、精神調(diào)養(yǎng)和環(huán)境調(diào)養(yǎng)等方面注意，另外肝腎陰虛的人也要節(jié)制性生活。
