出現(xiàn)頭暈也有可能是這幾種疾病，頭暈耳鳴是怎么回事老人頭暈的原因頭暈惡心想吐是怎么回事頭暈吃什么好？天熱頭暈是怎么回事？高溫天氣，很多人有頭暈的癥狀，不少人都以為是中暑了，其實(shí)頭暈是一種癥狀，可能與很多疾病相關(guān)。那么天熱頭暈是怎么回事呢？下面360常識(shí)網(wǎng)為您介紹。

這些疾病竟是頭暈的兇手 你了解多少？

天熱頭暈是怎么回事？

頭暈是一種癥狀，可能與很多疾病相關(guān)。頭暈分真性眩暈和假性眩暈兩種，真性眩暈主要由腦血管病誘發(fā)，假性眩暈可能由貧血、低血糖等誘發(fā)，由渾身無(wú)力等其他原因造成，患者表述為“頭昏沉”。如果是由腦血管病誘發(fā)，不重視可能危及生命。

那么天熱頭暈是怎么回事呢？可能是以下疾病引起的，不妨來(lái)看看。

頭暈的原因

1、可能是中暑

如果在高溫環(huán)境中出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心、想吐等癥狀，那要當(dāng)心了，這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。

在高溫環(huán)境下，人一旦出現(xiàn)多汗、口渴、無(wú)力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可采取一系列自救措施，如在額部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發(fā)現(xiàn)旁人有中暑癥狀，應(yīng)立即將其轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并盡快撥打120送醫(yī)院進(jìn)行救治。

2、低血壓、低血糖

為什么在天氣變熱的時(shí)候血壓會(huì)變得如此低呢？一方面，天氣變熱，出汗增多，體表?yè)]發(fā)水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣溫升高，人體體表血管擴(kuò)張，血管床容積增大，進(jìn)一步加重了人體液體量的相對(duì)不足。這兩個(gè)因素的共同作用導(dǎo)致了血壓降低，甚至低血壓的出現(xiàn)。如何避免這種情況出現(xiàn)呢？其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，定期監(jiān)測(cè)血壓就可以了。

低血糖引發(fā)的頭暈多見(jiàn)于糖尿病患者，正常人不會(huì)出現(xiàn)低血糖，一般出現(xiàn)于胰島素用多了或者沒(méi)吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至有生命危險(xiǎn)。如果突發(fā)這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點(diǎn)糖水，可緩解。

3、警惕貧血

很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食，基礎(chǔ)代謝率比常人要低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加上女性每個(gè)月的生理期，容易產(chǎn)生頭暈、乏力等貧血癥狀。

素食主義者只吃菠菜不吃肉，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。從每天的食物中多攝取鐵，含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚(yú)類等，選擇鐵鍋烹調(diào)。如果是腸胃對(duì)鐵吸收不好造成的貧血，就要先醫(yī)治腸胃疾病。

4、謹(jǐn)防“腦梗塞”

一年中最炎熱的季節(jié)就快到來(lái)，人體排汗多，體內(nèi)水分散失增加，尤其是老年人體內(nèi)水分本身就比年輕人少，加上生理反應(yīng)較為遲鈍，造成血液濃縮，甚至“脫水”，導(dǎo)致血液黏稠度升高，促使腦卒中（即腦梗塞）發(fā)生。

夏季平時(shí)應(yīng)進(jìn)行適度體育活動(dòng)，如散步、慢跑等，及時(shí)治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等病患，將血壓控制在正常水平，同時(shí)注意禁煙控酒。

5、頸椎病也會(huì)導(dǎo)致頭暈

頸椎病引發(fā)的頭暈具有一個(gè)明顯特征，與體位變化有明顯關(guān)系，患者一般在突然回頭時(shí)感到頭暈，甚至?xí)灥埂Ｗ祫?dòng)脈型頸椎病占頸椎病的10%~20%左右，患者年齡一般在50歲以上，如果患病，一定及時(shí)醫(yī)治，如果是騎車看紅綠燈時(shí)暈倒，十分危險(xiǎn)。

確診是否有頸椎病引起的眩暈，可以通過(guò)磁共振或血管造影，哪個(gè)地方狹窄、被擠壓基本可以確診。

6、小心空調(diào)病

據(jù)了解，空調(diào)病主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、眼睛干澀、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等癥狀，而引起空調(diào)病的原因很多，其中最重要的一點(diǎn)是夏季室內(nèi)溫度過(guò)低，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)會(huì)使寒氣凝滯在體內(nèi)。

使用空調(diào)前一定要先清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，并用消毒液將過(guò)濾網(wǎng)浸泡消毒后使用。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，每天開(kāi)機(jī)打開(kāi)空調(diào)后，不要急于關(guān)閉門窗，最好過(guò)一刻鐘以后再關(guān)閉門窗，第一次使用時(shí)應(yīng)該多通風(fēng)一段時(shí)間，讓空調(diào)里積存的細(xì)菌、霉菌和螨蟲(chóng)盡量散發(fā)，減少對(duì)人體健康的危害。

除了以上這些疾病，在休息不好、運(yùn)動(dòng)量突然增大，用眼過(guò)度，服用抗感冒藥物等情況后，都可能誘發(fā)頭暈，一般這種情況，休息或停止行為后，頭暈就會(huì)得到緩解。

老人頭暈改怎樣預(yù)防調(diào)理

1、注意飲食習(xí)慣

老人家頭暈可能是由于一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴(yán)重的情況下可以多加注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。飲食清淡一點(diǎn)，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點(diǎn)小咸菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

2、戒煙酒

長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。無(wú)高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。飲酒對(duì)身體的利弊就存在爭(zhēng)議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠(yuǎn)離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的癥狀，還有益于老人的身體健康。

3、經(jīng)常性頭暈要及時(shí)就醫(yī)

經(jīng)常頭暈的老人，應(yīng)該及時(shí)接受檢查確定導(dǎo)致頭暈的原因，并接受治療。需要提醒的是，眩暈癥雖然常見(jiàn)，但也可能有生命危險(xiǎn)。如果突然感覺(jué)頭暈、旋轉(zhuǎn)得厲害，很難邁開(kāi)腳步，應(yīng)該趕快看醫(yī)生，這有可能是中風(fēng)的征兆。老人家經(jīng)常頭暈最好及時(shí)前往專業(yè)的醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。

4、堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展一些體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，可采取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，有活血舒筋的作用，可祛病強(qiáng)身，還有助于保持愉快平和的心態(tài)。老人家運(yùn)動(dòng)要適量并且要持之以恒才能起到強(qiáng)身健體的作用。

5、平時(shí)蹲下站起時(shí)要慢點(diǎn)

平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的時(shí)候。避免劇烈的起身、抬頭等。避免因一時(shí)動(dòng)作過(guò)猛，血液循環(huán)過(guò)慢，引起的頭暈癥狀。

6、多用木梳梳頭

每天堅(jiān)持用木梳梳頭，梳頭有利于促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，能緩解比較輕微的頭暈癥狀，在梳頭時(shí)要順著一個(gè)方向輕輕的梳，每天堅(jiān)持梳5——10次比較好。梳頭的力道不宜太大，主要起到按摩頭部，促進(jìn)頭部血液循環(huán)的作用。

以上就是360常識(shí)網(wǎng)為您總結(jié)的內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，大家知道出現(xiàn)頭暈是什么情況了吧，這幾個(gè)疾病也會(huì)導(dǎo)致頭暈，所以大家出現(xiàn)頭暈的情況不要以為是天熱造成的，希望上述的內(nèi)容可以幫助到大家。