失眠的癥狀有哪些？失眠的四大征兆
2017-05-13 14:35:09 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：失眠在臨床上是非常常見的，對人們的生活以及精神狀態(tài)都造成了極大的影響，壓力過大是引起失眠的一個因素，而失眠的癥狀表現(xiàn)也是非常明顯的
失眠在臨床上是非常常見的，對人們的生活以及精神狀態(tài)都造成了極大的影響，壓力過大是引起失眠的一個因素，而失眠的癥狀表現(xiàn)也是非常明顯的，患者除了有睡眠質(zhì)量差的癥狀，還可能入睡困難。
1.睡眠淺容易做夢：
患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做噩夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
2.入睡困難：
這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。
3.睡眠質(zhì)量差：
許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時分辨，不可貽誤最佳治療時期。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視躺在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
4.早醒性失眠
病人們在早上醒的很早，醒后難以再入睡，輾轉(zhuǎn)床第，或起床走動，或眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。
