孕婦低血壓
孕婦血壓低怎么辦，有很多朋友都知道懷孕的時(shí)候高血壓是比較常見(jiàn)的，而低血壓往往不被人重視，因?yàn)榈脱獕汉芏嗳硕际歉杏X(jué)不太明顯的，但是為了寶寶和孕婦的健康，一定要做好懷孕期間的保健工作，能讓寶寶在肚子里就打好健康的基礎(chǔ)，大家覺(jué)得是不是也很有必要呢。
那么孕婦低血壓該怎么辦呢，其實(shí)如果不是很?chē)?yán)重的低血壓，通過(guò)飲食方面的調(diào)節(jié)就是可以自行恢復(fù)的，多吃一些比較容易消化有助于吸收的食物，每天都要多喝水，多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)暮刃┰袐D專(zhuān)用的奶粉，蛋白質(zhì)之類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品，慢慢調(diào)理就會(huì)恢復(fù)的很好了，下面我們就來(lái)了解一下如果孕婦血壓低可以吃的食物吧。
方法/步驟
1、在飲食方面、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
3、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)要多喝水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)
5、對(duì)于貧血引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。
一般情況下，孕婦如果血壓低，不是很明的話，對(duì)胎兒是沒(méi)有什么傷害的，不要過(guò)于擔(dān)心，以免影響情緒，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的低血壓，就需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行搶救措施，并做積極的治療了。
