黑木耳紅棗湯能祛斑嗎怎么做呢
自然界中的食物，有很多都能對(duì)人類(lèi)的身體起到一定的保養(yǎng)作用，而且還能幫助女人消除臉部的色斑，讓女性朋友的臉部看起來(lái)白白嫩嫩的，這可比化妝品的作用強(qiáng)多了。不過(guò)，我們生活中有什么食物可以袪斑呢？黑木耳紅棗湯可以做到嗎？下面小編就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
黑木耳紅棗湯，加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。具體來(lái)說(shuō)就是：取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益氣補(bǔ)血的功效，因此可以讓女性保持靚麗的容顏，而黑木耳號(hào)稱(chēng)是腸道的清道夫，能夠幫助人們排除體內(nèi)的毒素，兩者加在一起煮成黑木耳紅棗湯的話，對(duì)祛斑有一定的療效。
下面介紹一款黑木耳紅棗湯祛斑食譜。
材料：黒木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。
服用方法：每日早、晚餐后各一次。
適用人群：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
事實(shí)證明，黑木耳紅棗湯的確可以起到袪斑的作用，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，效果極好。如果你是一個(gè)很在意容貌的女性，如果你是一個(gè)注重保養(yǎng)的人，何必用昂貴的化妝品來(lái)維持美麗的容貌？每天早晚都服一次黑木耳紅棗湯就好，保證你每天都明亮照人。
