目錄：

第一章：八字箴言 幫你打造浪漫氣氛

第二章：教你制造24種浪漫氣氛

第三章：小資花園幸福時光 再塑浪漫生活

每個人都喜歡浪漫，浪漫氣氛讓人的身心都健康。那么如何制造浪漫氣氛呢？如何度過浪漫生活？今天小編給大家制造，幫大家打造唯美浪漫的幸福時光，快去看看學學吧。

八字箴言 幫你打造浪漫氣氛

如何制造浪漫氣氛

“這朵玫瑰花很漂亮，但它和你比起來，它頓時顯得暗淡無光了。”也許你對此不屑一顧，但你能不為這句贊美之言動心嗎？是的，浪漫便是通過語言、表情和行動表達出來的愛。

用伴侶喜歡的身體觸摸的方式。比如，對方喜歡被你按摩腿腳、捶背、撥弄頭發，在繁忙的一天結束后，你們回到家相擁而坐，不妨以對方喜歡的方式相互按摩。

敢于表達你的愛，甜言蜜語是最能打動人的，一句“我想讓每個人都看到我多么愛你”會讓你們熱血澎湃；牽手散步時，親吻一下對方的臉頰是一件多么愜意的事！

為對方多分擔一些。收拾房間、洗衣做飯這些瑣碎的家務事也許并沒有輪到你做，但如果伴侶非常忙的話，為什么不能替他（她）做飯，把家收拾干凈呢？哪怕你每個月只幫忙這一次，也是浪漫的表示。

善待你伴侶的父母、兄弟、朋友，因為這些是對方在意的人。

表達關心。工作了一天，回到家未必就不掛念單位的那些事，難免要嘮叨幾句。也許兩個人的工作互不相干，但你仍然可以問問對方事情的進展，聽聽對方的幾句牢騷。

不要喋喋不休的抱怨。每個人或多或少會有一些壞的生活習慣，倘若妻子的身體發胖了，就要積極地做一些事情去幫助她，比如共同吃一些低脂肪的東西，比如飯后說：“我們一起去外面散散步吧！”倘若丈夫不注意個人衛生，臟兮兮地往床上躺，睡前你可以說：“我們一起去沖個澡吧！”

綜合來看，所謂的浪漫其實包含了8個字——

感情：表達你的感情并關心伴侶的感情。

現實：了解男人和女人之間存在的差異，尊重伴侶過去的經歷，生活習慣和各種觀念。

憧憬：允許你自己和伴侶海闊天空地幻想，那也許是一套別墅，一次環球旅行，一個企業老板的地位……說不定其中的一個愿望會夢想成真。

快樂：性愛永遠是一件充滿樂趣的事情。

教你制造24種浪漫氣氛

隨著時間的流逝，戀情開始時的新鮮和浪漫都慢慢褪色，激情也變得象溫吞水，索然無味，怎樣才可以讓愛情“保鮮”？教你24招，保管讓你和他好的蜜里調油，羨煞旁人！

1、經常在他喜歡的漫畫欄里寫一些話。

2、給他戴上眼罩，然后帶他去一家新餐館，飯后給他一張有字的鈔票：“沙拉：1個吻；主菜：8個吻；甜點：3個吻（極力推薦小費）。”

3、留意一些紀念日：1月8日，貓王的生日，貓王的情歌越多越好，6月9號一起看卡通片，慶祝唐老鴨節，12月16日，熱烈歡迎交響曲，因為貝多芬的出生。

4、增加兩個人一起學習的機會，瑜伽課，美食課，雙人泰式按摩……

5、準備一些“一天的國王”和“一天的皇后”獎券，抽到的人，有權在24小時內享受國王（皇后）待遇。

6 一定要收集一盤用法語唱的情歌，或者刻錄一盤收集你和他最愛情歌的CD，在起居室或辦公室播放。

7、給他來一個巨熊式的擁抱。

8、找一個魔方，每一面上寫下近期你們的愿望，比如喝一次最好的英式下午茶，去城市最高的旋轉餐廳吃飯，到現場看一場球賽，聽一回百老匯歌劇……或者做一個浪漫錦囊，100張小條子，上面都是點子，一個星期拿出來一個。

9、收集各類電子情書的網站，每天互發情書。

10、用眼睫毛掃他的臉頰，作為蝴蝶之吻。

11、和他一起鍛煉時，穿一身緊巴巴的衣服，讓他心狂跳不止。

12、如果你有小狗，把你想說的話或給他的禮物吊在小狗身上，讓他知道；或者養一對寵物，比如兩條代表你們的金魚。

13、用紅筆在他的日歷上劃上圈，但不告訴他為什么。

14、弄一片照片墻，貼滿你們各時各地的照片，也可以想像他是《花花公子》的攝影師，你是模特兒，用寶力來拍一點火爆的照片。

15、找一個印有他幸運數字的運動衫給他，并盡可能多地把你和他的幸運數字融入生活，比如鮮花，巧克力，CD，氣球，彩票……

16、買一箱紅酒，貼上各式標簽：午夜享受，吵架后，先親吻101次，跳跳舞，做愛前享受……

17、打電話的時候，用不同的問候語：“世界上最能干的男人是不是在這里上班？

18、圣誕節把自己當禮物，用巨大的綢帶把自己包起來，里面什么也不穿。

19、音樂示愛條：放meet the Beatles，我要對你說的話在第六首歌。

20、各滿足一次你們的收集欲望，給他買齊王家衛的所有電影DVD，或者某一年matchbox的小汽車模型，替你集齊麥當勞發售的hello kitty。

21、把你們曾經用過的車票，旅游景點票、明信片做成一幅拼貼畫。

22、不管是現在還是以后，一定要想辦法買一個吊床或者吹氣的小游泳池。

23、每次做愛后放一塊錢在儲蓄罐里，作為愛的基金，專門用來買性感內衣。

24、打扮一下，就好像你們是十幾歲的少男少女，或是扮演一對明星夫妻，像John Lennon和大野陽子那樣一整天待在床上。

小資花園幸福時光 再塑浪漫生活

小資的生活是溫馨浪漫、自由自在的，擁有一個富有情調的花園，讓待在家里的日子過得更加愜意;院子里的陽光、花草、藤吊椅，都讓小資的你盡情品味生活，享受花園的happy hour……

白天，陽光灑落在花園的一角，木質的地板和椅桌可以令人情緒變得平靜、穩定，坐在遮陽蓬下漂亮的木質凳上，喝喝咖啡，吃點小cake，看看印刷精美的時尚雜志，一邊聽music，一邊欣賞著自己栽培的植物，與到會朋友聊聊天，“小資”的生活在陽光下盡情的綻放！

夜間，明月當空，清風徐徐，園中彌漫著香草清新的氣息。坐在椅上享受著夜晚的月光燈影。偶爾用巧克力薄荷草為自己調制一杯雞尾酒，然后執著雞尾酒杯坐在花園里看風景或者數星星，感覺生活別有詩意而醉人，擁有一個恬淡的私家花園，營造出一片意趣盎然的私家天地。

摘一束悉心栽培的花放在臺面，仿佛傳來陣陣花香，用香草做幾個甜點，沖2杯咖啡，用圖案自然清新的白瓷餐具盛著，與愛侶或朋友分享，聊天談心，情緒疊印出層層色彩，加上花園一角的點綴，，盡情享受時光，頗有味道。。。

花園中不同花園草木的擁擠與繁茂，四壁的香草盆箱錯落有致地擺放著，一簇簇、一株株，蔥郁而清秀。弄個漂亮的小水景，連接水幕景觀的，是一支富有鄉間氣息的小竹筒，水流就在木竹的特殊缺口中涌出，帶著流泉的意韻，聽著潺潺的流水聲，讓心情更加寧靜、更好！在小水景旁邊栽種一些喜水的植物，顯示了花園的格調水景無論是隨意看看，還是細心碰觸那花花葉葉與流水，都賞心悅目，很舒服。

現代社會是一個多元的構成，工作壓力越來越大，生活節奏的加快使，在花園安置一個搖籃吊椅，添加軟綿綿的座墊和靠墊，坐于其中輕松地搖曳著，一切的煩囂壓力皆消去，讓空間清新活躍。同時也成為花園一角的點綴之物，為戀人營造浪漫氣氛，再塑生活之美。

點評：

裝扮好了心情是別樣的愉悅，小資花園是洋溢著清新氣息的都市綠洲，沒事也想偷空到這個綠洲來休閑一番。獨自品味自由自在的情趣，或者朋友小聚，在這里談天說地，都是人生美事一樁。點點綠意，陣陣花香，濃郁怡人的咖啡或茶香與精心挑選的家具相得益彰，無不流露出一種“小資”情懷，小資的你，可以盡情擁抱生活，感受這份花園的幸福時光。

總結：以上盤點的這些制造浪漫氣氛的妙招，你是不是都已經學會了呢？只要你照著這些做，那么你的生活將會過的非常幸福浪漫哦！（文章原載于《心理與健康》，刊號：2012.03，作者：那毅，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）