甜美姐姐林志玲30才紅，可是皮膚這么些年比起20多的劉亦菲一點(diǎn)兒也不遜色，依舊嬌嫩紅潤(rùn)，劉曉慶50歲也不甘落后，煉就無(wú)齡美??！她們都用什么護(hù)膚品呢？明星護(hù)膚的秘籍都有哪些？

20歲～30歲明星榜樣——劉亦菲

劉亦菲出道已經(jīng)快10年，但是在去年的電影《倩女幽魂》中她飾演的聶小倩和2006年飾演的《神雕俠侶》中不食人間煙火的神仙姐姐并沒(méi)有兩樣，而今年由劉亦菲主演的古裝電影《銅雀臺(tái)》曝出的劇照中，劉亦菲裸上身露出光滑背部的出浴照更顯她的肌膚如玉般無(wú)瑕疵。十年如一日的少女肌，劉亦菲自然是這個(gè)年齡的榜樣代表了。下面我們來(lái)看一下這個(gè)年齡階段的科學(xué)抗老方法是如何的吧。

抗老關(guān)鍵詞：保濕、防曬、抗氧化、假性皺紋

1.保濕——肌膚夠滋潤(rùn)才會(huì)老得慢

24歲開(kāi)始肌膚膠原蛋白漸漸減少，表皮層細(xì)胞間質(zhì)和真皮層儲(chǔ)水量減少。因此要借由富含細(xì)胞保濕因子的產(chǎn)品，加強(qiáng)肌膚造水鎖水功能，避免熟齡時(shí)淪為“外干中老”的狀況。

2. 防曬——全年要無(wú)休做防曬保護(hù)

防曬在抗衰老領(lǐng)域很重要，抗老很大程度抵御光老化，或彌補(bǔ)光老化造成的肌膚損傷。即使冬日紫外線(xiàn)較弱，仍要使用防曬指數(shù)在SpF15/pA++ 的防曬產(chǎn)品。

3. 抗氧化——再不抗氧化就晚了

抗氧化對(duì)肌膚的傷害其實(shí)早在出生時(shí)就開(kāi)始了，所以現(xiàn)在就要開(kāi)始抗氧化護(hù)理了。選擇含橄欖精華、維生素C、維生素E、綠茶等成分的抗氧化產(chǎn)品，就能有效對(duì)抗自由基的侵害。

4. 假性皺紋——別怕，它們只是假性皺紋

這時(shí)有細(xì)紋不用太擔(dān)心，如果皺紋在外眼角以及眼睛下方，在干燥季或換季時(shí)才明顯，那么它只是缺水性干紋，只要做足補(bǔ)水保濕護(hù)理，就能徹底消滅。如果皺紋比干紋深，而且做表情時(shí)更明顯，那么就要多加注意，對(duì)付此類(lèi)皺紋，建議選擇質(zhì)地清爽，具有深層保濕并促進(jìn)周邊肌膚膠原蛋白自我更生的眼部精華和面霜結(jié)合按摩。

30~45歲明星榜樣——林志玲

林志玲，這個(gè)被攝影師稱(chēng)為360度無(wú)死角的甜美姐姐，永遠(yuǎn)都以親切的笑容，優(yōu)雅甜美的嗓音，嬰兒般的水潤(rùn)肌示人。林志玲保養(yǎng)有自己的一套按摩秘訣，還常常愛(ài)吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白，年近40歲的肌膚依然如少女般水嫩，這個(gè)年齡段保養(yǎng)明星榜樣當(dāng)屬林志玲無(wú)疑。

抗老關(guān)鍵詞：控制表情紋、排毒按摩、輪廓緊實(shí)

1. 這是控制皺紋的關(guān)鍵時(shí)期

這個(gè)年齡段眼部周?chē)?、下巴、頸部和額頭上陸續(xù)開(kāi)始有皺紋出現(xiàn)。與早前的缺水干紋不同，這種皺紋即使在不做表情時(shí)也有淺淺痕跡，但生成時(shí)間不算長(zhǎng)，雖然已經(jīng)超越了表皮層，但是也并沒(méi)有像“刀刻”般的深重痕跡。此時(shí)，應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)抗老保養(yǎng)品，控制住皺紋往更深的方向發(fā)展，并預(yù)防其他部位的皺紋出現(xiàn)。

2. 皮膚無(wú)毒才能更年輕

人體新陳代謝和體內(nèi)淋巴微循環(huán)都與肌膚的輪廓緊致度有著密不可分的聯(lián)系，一旦淋巴管受損，體內(nèi)毒素與不良體液就難以排出，導(dǎo)致暗沉老化等各種問(wèn)題，護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)也難以被吸收。在此階段別忘了經(jīng)常為肌膚“排排毒”，以“手指引流”的淋巴按摩手法，配合具有促進(jìn)循環(huán)代謝功效的面部緊膚按摩霜，就能幫助徹底凈化肌膚。

3. 面霜+精油=超滋養(yǎng)面霜

在這個(gè)年齡段，肌膚干燥和老化情形會(huì)特別明顯，特別是秋冬季節(jié)，好像無(wú)論涂多少面霜都不能“喂飽”皮膚。不妨將面霜和精油保養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，僅僅一元硬幣大小的保濕抗老面霜，混合3~4 滴精油進(jìn)行按摩，滋潤(rùn)效果超級(jí)棒。

45~50+歲明星榜樣：劉曉慶

劉曉慶從影30多年，曾經(jīng)大紅大紫，也遭遇過(guò)大災(zāi)大難，57歲的她仍舊美貌如初，扮演18歲的小姑娘，還能嬌滴滴，不能不稱(chēng)她為不老妖姬。在最近的樂(lè)視盛典中，劉曉慶獲得“終身成就獎(jiǎng)”，當(dāng)主持人打趣她保養(yǎng)得如此好時(shí)，她自嘲說(shuō)應(yīng)該給她頒發(fā)一個(gè)“青春活力獎(jiǎng)”。是的，這個(gè)獎(jiǎng)名副其實(shí)，她當(dāng)之無(wú)愧。而她，也當(dāng)之無(wú)愧是這個(gè)年齡階段保養(yǎng)的明星榜樣。

成熟肌的抗老關(guān)鍵詞：深層修護(hù)、類(lèi)醫(yī)學(xué)保養(yǎng)品、醫(yī)學(xué)美容術(shù)

1. 大明星最?lèi)?ài)的多肽抗老品

對(duì)于這個(gè)年齡肌膚而言，多肽成分絕對(duì)能夠取代其他抗老成分，成功對(duì)抗皺紋、松弛等老化問(wèn)題的最佳選擇。但是，由于勝肽抗老成分種類(lèi)繁多，功效也各不相同，所以在使用產(chǎn)品之前了解這些多肽成分具體作用，根據(jù)肌膚需要度身選擇。

2. 對(duì)抗老化速效和緩釋同樣重要

女性最在意保養(yǎng)品涂抹在肌膚上所形成的瞬間觸感，在這短暫的瞬間，以直覺(jué)判斷產(chǎn)品是否被自己吸收。但真正考驗(yàn)抗老產(chǎn)品效果的，是使用一段時(shí)間的緩釋效果。這種涂抹瞬間的速效快感和停留一段時(shí)間后仍然有效的緩釋作用，要依靠美容成分的搭載管道完成，這才是最適合自己肌膚的抗老美容品。

3. 類(lèi)荷爾蒙保養(yǎng)，重現(xiàn)少女肌

隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是到了更年期，女性體內(nèi)的雌激素分泌越來(lái)越少，臉色自然暗黃無(wú)光。因此，不少抗老產(chǎn)品特別針對(duì)老化肌膚推出"補(bǔ)充女性流失荷爾蒙"的熟齡乳霜，其中蘊(yùn)含使用與雌激素作用相仿成分的大豆蛋白精華、山藥精華(山藥中含有類(lèi)雌性激素成分)，幫助平衡肌膚所需的再生力，一掃干燥、粗糙與暗黃感。

4.醫(yī)學(xué)美容術(shù)

現(xiàn)在較成熟的醫(yī)學(xué)美容術(shù)有1.pRp 自體細(xì)胞回春術(shù)：自體細(xì)胞回春術(shù)是萃取自體血液中富含生長(zhǎng)因子的血小板，注入想改善部位，可促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞活化、再生與修復(fù)，手術(shù)簡(jiǎn)單、安全有效。2. 自體脂肪填充：利用自體脂肪細(xì)胞的再平衡，一方面可移除面部(由于堆積在下頜緣的脂肪)多余脂肪，還可以非常安全有效地填補(bǔ)這些凹陷，達(dá)到面部年輕化的效果。

時(shí)光倒流 護(hù)膚小技巧不花冤枉錢(qián)

Tips1：熱手掌代替面部桑拿器

省錢(qián)指數(shù)：★★★★★

原理：這可以歸結(jié)成一個(gè)物理原理，將熱能轉(zhuǎn)化為肌膚的動(dòng)能，但是自購(gòu)一部面部桑拿器顯然耗費(fèi)財(cái)力又占據(jù)空間，不妨用我們的雙手代替。

步驟：涂抹完護(hù)膚品后，將雙手互相揉搓至發(fā)熱，再將雙手按壓在臉上，輕輕按摩。敷面膜時(shí)也可以先將面膜泡在熱水中加熱。

效果：讓面部受熱，可以使肌膚的吸收效率加倍，同時(shí)排出了肌膚中的廢物，縮小毛孔。

省下的產(chǎn)品：面部桑拿器

Tips2：用食鹽代替去角質(zhì)霜

省錢(qián)指數(shù)：★★★★★

原理：跟浴鹽或去角質(zhì)霜去角質(zhì)的原理相同，食鹽也具有粗糙的表面，通過(guò)與皮膚表皮的摩擦讓壞死的氣質(zhì)層脫落。

步驟：將家里的食鹽和洗面奶徹底混合揉出泡沫后，涂在臉上輕輕地按摩，每周一次就可以了。

效果：洗完臉后皮膚一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不會(huì)由于食鹽中含鈉而讓肌膚缺水。

省下的產(chǎn)品：浴鹽、去角質(zhì)霜

Tips3：食醋+甘油代替面膜

省錢(qián)指數(shù)：★★★★

原理：食醋有軟化皮膚和美白的功效，甘油更是護(hù)膚當(dāng)中的明星產(chǎn)品，不僅能保濕，還能給肌膚充足的營(yíng)養(yǎng)。

步驟：每晚潔面后，在臨睡前，將五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，在第二天起床后再清洗干凈。

效果：長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)慢慢變得細(xì)膩光滑。

省下的產(chǎn)品：面膜、睡眠面膜

Tips4：土豆片敷眼

省錢(qián)指數(shù)：★★★

原理：土豆含有豐富的粉狀淀粉，能給眼部脆弱嬌嫩的皮膚以充足的休息。

步驟：將土豆皮刮干凈，土豆切厚片約2厘米，仰臥時(shí)將土豆片敷在眼上，敷了約5分鐘后再用清水洗凈。最好在晚上進(jìn)行，還有助于消除眼睛疲勞。

效果：敷完之后感覺(jué)到土豆含有的粉粉的東西都敷在眼睛上了，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。

省下的產(chǎn)品：眼膜

Tips5：銀耳代替眼霜

省錢(qián)指數(shù)：★★★

原理：銀耳是眾多保健品和藥物當(dāng)中常用的一種，它在美容嫩膚以及養(yǎng)顏上的功效更是不容小覷。

步驟：銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水蒸煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，將熬出來(lái)的湯涂在眼睛上。

效果：長(zhǎng)期使用后，眼周的肌膚會(huì)變得異常的嫩滑，眼角的細(xì)紋也能漸漸被祛除。

省下的產(chǎn)品：眼霜

結(jié)語(yǔ)：明星也是人，明星的美麗也是需要后天的保養(yǎng)和維護(hù)的，吃老本是不行的，所以保養(yǎng)皮膚，是重中之重啊！普通人也可擁有明星版的美??！