古力娜扎曾是“痘痘肌” 授你祛痘三部曲

2017-06-21 17:07:21　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：少男俊女多多少少都會被痘痘所困擾過，看看奇美的古娜麗扎也曾經為痘痘傷過腦筋！今天我們為愛美的親們匯編了一些祛痘美容的有效偏方和具體

少男俊女多多少少都會被痘痘所困擾過，看看奇美的古娜麗扎也曾經為痘痘傷過腦筋！今天我們為愛美的親們匯編了一些祛痘美容的有效偏方和具體方法，不看是你的損失！

步驟/方法

痘痘的成因

青春期出現的痘痘問題，稱之為“青春期粉刺皮膚”，主要是由于青春期體內激素發生變化，導致皮脂分泌增多，過多皮脂進入毛囊皮脂腺導管，并角化變硬，形成青春痘。

而在“后青春時代”遇到這樣的皮膚問題，則通常為生理性粉刺，它是由多種原因造成的，而且癥狀也是多方面的，并不是單純的發痘痘。不規律的內分泌和皮膚的細胞代謝紊亂是造成這種皮膚問題的根本原因，它會影響所有的皮膚類型，包括油性、混合性、干性，甚至是缺水性皮膚。通常，成人痘不會又紅又腫，即使發炎也僅是些小炎癥。

祛痘要點

1. 潔凈

剛步入職場女生的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其余沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮！此外，因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周不妨加強一次去角質工作。

2. 控油

肌膚的油脂分泌過于旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔凈肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油脂分泌回歸正常，平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂(oil-free)成分。

3. 保濕

最理想的肌膚狀態就是“油水均衡”，肌膚角質層里有充足的水分和適量的油脂，肌膚表面才會看起來飽滿健康！而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了，肌膚也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕;如果是出油嚴重的肌膚，不妨將乳液改成質地清爽的凝露(gel)保養品，避免增加肌膚的負擔。

4. 防曬

正值青春年少的剛步入職場的女生，在家里是待不住的，總是喜歡往外跑，因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多，而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵，除了讓肌膚變黑、變粗糙，還會使肌膚提早老化，因此，每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離，也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳，從頭到腳，全面阻隔紫外線的侵害。

祛痘三部曲

1、飲食

隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物也會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。另外，香、辣、刺激的調味品及酒也有促進微血管擴張的效果，因而刺激皮脂分泌過剩，使皮膚長出青春痘。所以飲食應該以清淡為主，盡量少吃辣，控制下辣的程度和吃辣的次數，多吃水果和蔬菜。

2、挑選祛痘產品：

白領們在護膚品上總是愿意不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮膚不堪重負。青春痘多發于油性和混合性皮膚，所以對于如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。

現在市場上很多祛痘產品都是有激素，抗生素，或者酒精之類的，激素和抗生素用后會反復發作，所以要選擇溫和性質沒有添加激素的祛痘產品。

3、皮膚保養：

不管是祛痘過程中，還是成功祛痘后，皮膚的保養都是很重要的，補水和去油是痘痘肌護膚兩個重要的環節。

保持面部清潔，在清潔時可以局部區別對待，較油的部位加強清潔，適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔，讓皮膚自由呼吸。在護膚品上可以選擇清透鎖水力強的護膚品。

痘痘消退后，皮膚表面會留下一定的痘痕，這是很正常的現象。對于只傷及表層的痘印，一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多MM在痘痘消退后馬上就采用激光手術去痘痕，其實并沒有這個必要，人的皮膚都有自然的增生代謝過程，也就是有自我修復功能，對于這些較輕微的表皮傷害能夠自我愈合。

注意事項

1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。