周慧敏自出道以來就被冠上了“玉女掌門人”的稱號，而現如今，67年出生的周慧敏已經46歲了，但是在她的身上依舊看不出歲月的痕跡，那么不老傳說周慧敏是如何保養的呢？接下來就跟隨小編一起去看一看。

美容護膚知識

回顧周慧敏20年 不老容顏始終如一

46歲的周慧敏，身姿迷人，全然看不出歲月在她身上留下過痕跡。雖然周慧敏天生擁有靚麗外形和白晰肌膚，但她坦言絕不會忽視后天保養的重要，她有一套自己的保養方法。

關鍵詞：重要調理

談及私人的保養皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調理身體，她說：“因為中藥的作用非常廣泛，能幫助調理人的內環境，而且女人的調養是長年累月的。除了中藥，我會吃一些補藥，比如說冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好?！?/P>

關鍵詞：選擇適合自己的護膚品

關于護膚，玉女掌門表示自己從來不做任何Facial，但會細心挑選適合自己的護膚品。每個人的皮膚特征不同，根據自己皮膚的特性找到適合自己的護膚品，才能起到適當的效果。

關鍵詞：清潔、緊縮、滋潤

她每天早晚會固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。她從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西，早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。周慧敏也用抗老產品，但強調不打Botox，更不會去整容。

不老秘訣：眼睛是護理的重點

關鍵詞：敷眼膜

周慧敏認為，隨著歲月流逝，還是免不了會有痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄漏年齡秘密的部位。對此，她特別推薦自己的保養心經：眼膜會讓你感覺眼部皮膚特別滋潤。眼膜不需天天敷，如果眼周肌膚狀況很糟，可以先利用眼膜來做個一周密集保養，此后一周兩次就夠了。

TIpS：7招讓眼膜更有效

1.先徹底清潔然后再敷。

如果你趕著在下班后去約會，至少把眼周眼妝卸除后再敷眼膜。

2.夏天可將眼膜冷藏。

冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

3.敷前先熱敷。

不少凝膠狀的眼膜是藉著體溫而釋放有效成分，敷眼膜前可先用溫熱毛巾輕敷于眼部5-10秒(重復三次)，讓眼周血液循環更好、眼膜效果加倍！

4.選好敷眼膜的最佳時機。

A生理周期后一周：雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效;

B泡澡時：借著熱氣，加速循環;

C睡覺前：讓養分在你睡覺的時候發揮作用。

5.敷后的眼膜可以不要浪費。

眼膜敷完后，可以拿來敷法令紋、抬頭紋。

6.眼膜不需天天敷。

眼膜是“救急”產品，如果眼周肌膚狀況很糟，可以先利用眼膜來做個一周密集保養，此后一周兩次就夠了。

7.眼膜是晚上失眠時最佳保養品！

失眠時，呆呆地起來上網或看電視，別忘了順道敷個眼膜，可以讓隔日的眼神更迷人。

如何美容護膚

周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的皮膚，特別是臉，從不偷懶。早晨護膚只花5～10分鐘，因為白天代謝比較快，不要給肌膚涂太多東西增加負擔。

隨著歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄漏年齡秘密的部位。眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題。

周慧敏竟然從來沒去過美容院，卻每天都會研究和實踐各種時尚護膚書籍介紹的新方法。比如最近的抗氧化的面膜等，她說要與時俱進才能從身到心都不會變老。

周慧敏說初入行時夏天拍戲時根本不作防護，認為雀斑很可愛，不懂得防曬結果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且她的皮膚很容易敏感，選擇美白產品時一定要特別審慎?！背赃^大虧以后，周慧敏學乖了，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。

除了勤于護理，護膚和飲食與生活習慣也有關系。她說：“不自然的東西我都不鼓勵。對我來說，人在經過種種閱歷后流露的知性美才值得欣賞?！彼獬缘蒙?，水喝得多，而且遠離二手煙和紫外線。另外，她作息很有規律，雖然睡得晚，但絕不日夜顛倒。 周慧敏也用抗衰老產品，但強調不打Botox，更不會去整容。她還認為，一個人只要心地善良、自信而開朗，臉上自然有光彩。

結語：每個女生都希望自己可以永久魅力，而在現實生活中“玉女掌門人”周慧敏就是美味MM學習的榜樣，希望大家可以按照周慧敏大美女的方式進行美容護膚。